Permohonan RM500 Bantuan Warga Emas Jabatan Kebajikan Masyarakt (JKM)

Bantuan untuk warga emas di Malaysia diuruskan oleh JKM yang merupakan sebuah agensi di bawah Kementerian Pembangunan Wanita, Keluarga dan Masyarakat, diberikan kepada warga emas yang layak untuk meneruskan kelangsungan dan kesejahteraan kehidupan dalam komuniti.

Di Malaysia, takrifan orang tua atau warga emas yang digunakan ialah mereka yang berumur 60 tahun ke atas berpandukan kepada takrifan yang dibuat di “World Assembly On Ageing 1982” di Vienna.

Syarat Kelayakan

Orang tua atau warga emas yang ingin memohon bantuan tersebut perlu memenuhi syarat-syarat kelayakan seperti berikut:

• Pemohon ialah warganegara dan bermastautin di Malaysia.
• Orang tua atau warga emas berumur 60 tahun dan ke atas.
• Pendapatan Isi Rumah tidak melebihi Pendapatan Garis Kemiskinan (PGK) Purata Miskin Isi Rumah Semasa atau PGK Purata Miskin Per Kapita Semasa; dan
• Warga emas yang bukan tinggal di: Institusi kendalian JKM; atau Pusat jagaan harian/berkediaman yang memberi kemudahan/ perkhidmatan secara percuma; atau
• Mana-mana kes yang berkeperluan, layak dipertimbangkan dengan kelulusan KPKM.

Cara Memohon Bantuan Warga Emas

Untuk memohon bantuan ini, pemohon perlu mendaftar melalui atas talian iaitu:

• Layari laman web http://ebantuanjkm.jkm.gov.my/spbk/Awam/BorangPermohonan_Panduan.jsp.
• Klik pada butang 'Daftar Permohonan.'
• Masukkan negeri tempat tinggal dan no kad pengenalan.
• Setelah selesai, klik butang 'Daftar.'
• Dalam 14 hari, sila ke Pejabat Jabatan Kebajikan Masyarakat yang berhampiran. Senarai direktori pejabat boleh dirujuk melalui link http://www.jkm.gov.my/jkm/index.php?r=portal/directory&id=UzlRTjkxUVFUa2Q5a0hFVm1UQXZuUT0.
• Bawa bersama dokumen yang diperlukan.

Dokumen Yang Diperlukan

Dokumen-dokumen yang perlu dibawa ketika berkunjung ke Pejabat Jabatan Kebajikan Masyarakat adalah seperti berikut:

• Salinan kad pengenalan diri pemohon.
• Salinan kad pengenalan suami/isteri/ibu/bapa/anak yang tinggal bersama.
• Salinan sijil kelahiran anak-anak/ahli keluarga yang tinggal bersama.
• Salinan penyata gaji (jika ada).
• Lain-lain dokumen yang berkaitan.

SOALAN LAZIM

Jika saya sudah berumur 65 tahun, adakah saya layak memohon Bantuan Warga Emas?

Boleh, namun tertakluk kepada syarat-syarat kelayakan lain yang ditetapkan oleh pihak Jabatan Kebajikan Masyarakat.

Adakah warga emas yang tinggal di Rumah Jagaan Orang Tua layak untuk memohon bantuan ini?

Tidak. Bantuan ini diberikan hanya untuk warga emas yang tinggal di dalam komuniti dan bukannya di bawah mana-mana pusat jagaan.

Adakah warga emas yang bukan warganegara Malaysia layak memohon bantuan ini?

Tidak. Bantuan ini hanya diperuntukkan kepada warga emas warganegara Malaysia sahaja.

Jika saya sudah memohon secara atas talian namun tidak hadir ke Pejabat Kebajikan Masyarakat untuk menyerahkan dokumen, adakah permohonan saya akan diterima?

Tidak. Pemohon mesti menghantar dokumen yang diperlukan di Pejabat Kebajikan Masyarakat yang berhampiran untuk proses verifikasi.

Maklumat & Pertanyaan Lanjut

Untuk maklumat dan pertanyaan lanjut, sila hubungi Jabatan Kebajikan Masyarakat di alamat:

Jabatan Kebajikan Masyarakat
Aras 6, 9-18
No 55, Persiaran Perdana,
Presint 4,
62100 Putrajaya
No Tel: 03-8000 8000

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Dua Kelompok Berbeza Orang-orang Fakir Miskin
• Sambutan Hari Warga Emas Sedunia

sumber: (1)

7 Rahsia Besar Yang Mungkin Disembunyikan Di Arkib Rahsia Vatican!

Arkib Rahsia Vatican adalah sebuah tempat simpanan bersekuriti tinggi yang menimpan pelbagai dokumen tertua dan paling bernilai milik gereja yang ditubuhkan pada tahun 1611 oleh Paus Paul V.

Sehingga kini, kebenaran untuk memasukinya amatlah sukar dan hanya pegawai Vatican serta ahli akademik yang layak sahaja, itupun dengan surat cadangan dari orang yang pernah memasukinya.

Membuat pencarian di dalamnya juga adalah dilarang, jadi anda perlu memberi senarai tentang dokumen apa yang anda ingin kaji sahaja.

Memandangkan keadaan yang begitu dirahsiakan, banyak khabar angin diperkatakan mengenai arkib di Vatican ini.

Berikut adalah 7 perkara paling popular yang dikatakan disimpan di dalamnya:

1. Bukti Pope Pius XII membantu Hitler dan Nazi

Pope Pius XII dikenali ramai sebagai "Pope Hitler" kerana peranannya dalam menyokong Nazi. Dia juga dilihat tidak pernah mengkritik keganasan tentera Nazi secara terbuka namun pihak Vatican cuba untuk membuat orang ramai percaya bahawa Pope itu tidak menyokong gerakan Nazi.

Vatican menyatakan bahawa Pius XII telah menyelamatkan lebih 800,000 nyawa orang yahudi dan dipotretkan sebagai seorang yang menyayangi Yahudi.

Ketika perjumpaan Pope dengan pegawai atasan Nazi, Vatican mendakwa ia bukanlah untuk bersekongkol tetapi memberi peringatan.

Namun begitu, terdapat beberapa percanggahan. Pertama ialah pihak Vatican menolak untuk menyiarkan dokumen penting mengenai kegiatan mereka semasa era Holocaust dan yang kedua ialah dakwaan dari sumber yang dipercayai bahawa Pope Pius XII telah membantu Hitler untuk berkuasa.

Salah seorang yang membuat dakwaan ini ialah John Cornwell, seorang ahli akademik disegani yang juga seorang penganut Katolik.

Sebelum ini dia dibenarkan untuk meneliti dokumen bagi tujuan membersihkan nama Pope atas tuduhan itu namun apa yang dijumpainya sangat bercanggah.

Bukan sahaja bukti menunjukkan Pope itu membenci Yahudi dan enggan membantu mereka, malah memperlekehkan pihak Katolik dalam menentang Hitler.

Dia juga menentang orang kulit hitam dan mendakwa mereka adalah perogol dan pendera kanak-kanak. Dia mempunyai banyak persamaan dengan Hitler dan salah satunya ialah ingin kekal berkuasa dan juga seorang pemerintah kuku besi di dalam Vatican.

Paling teruk, Pope berdiam diri setelah mengetahui rancangan Holocaust (pembunuhan jutaan kaum Yahudi).

Pada ketika itu, pihak Nazi sedang mengumpulkan seluruh Yahudi di Rome, sementara pelbagai pihak dari seluruh dunia datang dan menuntut agar Pope bertindak.

Apakah benar Pope Pius XII benar menyokong Third Reich masih diperdebatkan. Apa yang pasti ialah dia Pope merupakan orang paling berpengaruh di Eropah dan jika sesiapa ingin menghentikan Hitler, dialah orangnya.

2. Bukti Jesus (Nabi Isa AS) tidak disalib

Cerita mengenai Jesus disalib menjadi kepercayaan asas kepada penganut Katolik, namun menurut Michael Baigent yang merupakan seorang penulis buku tentang Jesus bahawa perkara ini tidak berlaku, setidaknya bukan seperti yang diceritakan di dalam Kitab Injil.

Pada pendapatnya bahawa Jesus tidak mati disalib adalah serupa dengan kepercayaan orang Islam namun pada hujah dan perinciannya tidak sedikitpun sama.

Dia mendakwa bahawa Jesus telah terlepas dari disalib dan membuat perjanjian dengan Pontius Pilate iaitu orang yang mengarahkan Jesus dibunuh. Ia dipalsukan di atas beberapa sebab kepentingan oleh pihak gereja.

Namun begitu, Baigent tidak mempunyai bukti kukuh terhadap dakwaannya.

Walaupun terdapat bukti bahawa Jesus tidak mati disalib oleh paderi Perancis iaitu Berenger Sauniere pada tahun 1891, bukti itu kemudiannya hilang dan Sauniere menjadi kaya raya dengan serta merta.

Ini membuatkan Baigent percaya bahawa pihak Vatican membayarnya untuk menyembunyikan bukti itu.

Terdapat beberapa pembayang di dalam gereja Sauniere di Rennes-le-Château.

Tidak seperti gereja lain yang memaparkan gambar Jesus disalib dan dialihkan oleh anak muridnya, gereja ini memaparkan ianya dilakukan pada waktu malam ketika bulan penuh, menunjukkan hari Passover (perayaan Yahudi) telah bermula.

Kaum Yahudi dilarang mengendalikan mayat pada hari Passover, menunjukkan mereka mengalihkan Jesus yang masih hidup, bukanlah mayatnya.

3. Syaitan

Sebagai seorang penghalau hantu senior, Father Gabriele Amorth tahu bagaimana untuk mengesan hantu. Sebelum kematiannya pada tahun 2016, dia telah melakukan ribuan upacara menghalau hantu dan sering berbicara dengan syaitan.

Dia pernah memberitahu pengarah filem The Exorcist iaitu William Friedkin bahawa syaitan itu adalah satu bentuk roh atau semangat yang kadangkala boleh bertukar menyerupai binatang buas.

Gabriele Amorth yang sering dipanggil untuk membantu mangsa kerasukan mendakwa dia menggunakan kaedah yang diasaskan oleh Pope Paul V pada tahun 1614 iaitu dengan mengarahkan roh jahat untuk meninggalkan badan mangsa dengan jampi serapah.

Pada tahun 2010, Gabriele Amorth telah membuat satu kenyataan yang menggemparkan apabila mendakwa bahawa Satan (Azazil) sedang bersembunyi di Vatican.

Pada pandangannya, pelbagai skandal dan korupsi yang melanda gereja dan Vatican adalah berpunca daripada syaitan itu sendiri.

Pope Paul VI juga pernah membuat dakwaan yang sama pada tahun 1972 dengan mengatakan, "tidak diketahui dari mana datangnya, asap berupa Satan telah memasuki gereja ini."

4. Artifak makhluk asing

Dakwaan bahawa pihak gereja telah mengetahui mengenai makhluk asing telah berlaku selama berabad lamanya. Sebelum kejadian Roswell, mereka dikatakan telah mengumpul bukti dan artifak makhluk asing. Begitu juga dengan dokumen yang dikaitkan dengan teknologi dari angkasa lepas.

Walaupun tidak mempunyai bukti yang kukuh, ahli teori konspirasi berpendapat ia dirahsiakan oleh pihak Vatican dengan alasan dunia masih belum bersedia untuk menerimanya.

Vatican juga dikatakan mempunyai maklumat tentang tempat yang mempunyai rahsia masyarakat purba seperti tinggalan peradaban Aztec dan juga Piramid Besar di Giza.

Ahli teori konspirasi mendakwa selepas sahaja Napoleon dan Hitler mengabiskan masa di Vatican, mereka terus menuju ke Mesir untuk mengkaji sendiri rahsia yang terkandung di dalam Piramid itu.

5. Rahsia ketiga Fátima

Pada tahun 1917, 3 anak kepada seorang pengembala dari Fátima, Portugal, dikatakan telah menerima visi mengenai Virgin Mary yang dikenali sebagai "Tiga rahsia Fátima".

Rahsia yang pertama dan kedua menceritakan tentang keberadaan neraka dan kebangkitan Komunis di Rusia.

Melalui kanak-kanak itu lagi, Virgin Mary berkata jika pesanan itu tidak disebarkan, ia akan menyebabkan berlakunya perperangan, feminisma, pembunuhan dan kemusnahan dunia yang akan dilakukan oleh pihak Rusia. Apa yang diramal itu sudahpun terjadi.

Kedua-dua pesanan itu telah diterbitkan kepada umum pada tahun 1941, namun pesanan ketiga pula dirahsiakan. Ia dikatakan tulis di atas sekeping kertas, kemudian disampulkan serta diserahkan kepada Bishop of Leiria dan disimpan di dalam Arkib Rahsia Vatican tanpa dibuka.

Pada tahun 1959, sampul itu diserahkan kepada Pope John XXIII, namun dia memilih untuk tidak membukanya. Ia tersimpan dengan rapi sehinggalah dibaca buat pertama kali pada tahun 1965 oleh Pope Paul VI namun tidak mendedahkan perkara itu kepada umum.

Kemudian Pope John Paul II pula membacanya pada tahun 1981 dan hampir terkorban melalui satu cubaan bunuh terhadapnya. Dia juga memilih untuk merahsiakan isi kandungan surat itu.

Akhirnya pada tahun 2000, Pope John Paul II telah mendedahkan ramalan ke-3 itu. Ia menceritakan tentang pertempuran besar di antara kebaikan dan kejahatan dan maklumat terperinci boleh dibaca di dalam laman web Vatican.

Ramai yang tidak percaya mengenai apa yang didedahkan oleh pihak Vatican itu. Malah Pope Benedict XVI yang dilantik pada 2010 juga bersetuju bahawa rahsia ke-3 itu masih belum didedahkan (pihak Vatican menafikan dakwaan beliau).

6. The Grand Grimoire

The Grand Grimoire merupakan satu risalah di mana ia diketahui benar-benar wujud.

Namun, tidak dipastikan siapa penulis asal atau penulis semula risalah ini pada tahun 1750. Risalah asli ini dikatakan ditemui di dalam kubur King Solomon (Nabi Sulaiman AS).

Risalah ini dikatakan mengandungi upacara menyeru Lucifuge Rofocale iaitu Perdana Menteri Neraka yang mendiami alam ghaib. (walaupun kedengaran lucu namun inilah yang diperkatakan ramai)

Dikatakan bagi mereka yang melakukan upacara pemujaan ini juga perlu menyerahkan jiwa mereka sendiri.

Seorang ahli ajaran sihir yang terkenal pada kurun ke-19 iaitu A.E. Waite berkata hanya mereka yang "gila dan rosak teruk moralnya" sahaja yang mampu melakukan upacara sihir ini sepenuhnya.

Risalah Grimoire dikatakan muncul beberapa kali dalam sejarah namun tiada siapa yang mengaku memilikinya.

Hanya satu sahaja risalah yang hampir sama diterbitkan di dalam bahasa Perancis yang diberi nama "Le Dragon Rouge" dan telah tersebar di kepulauan Caribbean. Ia dikatakan masih digunakan sehingga sekarang.

7. Koleksi porno terbesar dunia

Muzium karya erotik Copenhagen mendakwa Vatican mempunyai koleksi porno terbesar di dunia. Tokoh berprofil tinggi yang lain iaitu William F. Buckley Jr. dan ahli akademik Camille Paglia dari Institut Kinsey juga mempunyai pendapat yang serupa.

Institut Kinsey tidak mempunyai bukti ke atas dakwaan mereka dan permohonan mereka untuk masuk ke dalam arkib juga telah ditolak.

Namun begitu, dari masa ke semasa ramai mendakwa pernah melihat ribuan koleksi erotik yang disimpan di dalam arkib itu.

Akan tetapi, sudah diketahui untuk sekian lama tentang seni erotik di Vatican. Sebagai contoh, pada kurun ke-16, salah seorang pelajar Raphael iaitu Guilio Romano telah diperintahkan untuk melukis sejumlah 16 lukisan erotik secara terperinci di dalam kamar mandi Kardinal Bibbiena.

Gambar lukisan itu telah bocor dan tersebar melalui satu risalah yang dinamakan "I Modi", seakan sebuah majalah lucah. Kemudian pihak Vatican telah memenjarakan Romano dan mengiakan lagi khabar angin tersebut.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Misteri Pemilihan Pusat Pentadbiran Gereja Katolik Di Vatican City
• Realiti Nama Tuhan Dalam Agama Kristian

sumber: (1)

SBDJ Siri 180: Dirasuk Kucing Jantan

Bagi menghilangkan rasa cemas, saya menarik nafas dalam-dalam sambil memeluk tubuh penuh erat. Kedinginan membuat kelopak bibir bergetar. Dengan ekor mata saya jeling ke arah Andi Kamarool yang keresahan.

Adakah Andi Kamarool mahu berada di sini sehingga fajar pagi terbit di kaki langit? Suara batin terus bergema. Dan dalam keadaan yang seba tidak kena itu, perlahan-lahan saya dongakkan kepala, merenung langit yang cerah. Awan nampak bersih sekali, bintang bertaburan di manamana. Bulan sabit kian mengecil.

Saya segera berfikir, cara paling baik mengatasi masaalah yang dihadapi ialah dengan menyuarakan apa yang ada di dalam hati.

"Berapa lama kita harus berada disini Andi?" dalam keadaan separuh menggigil saya bertanya.

"Oh..." Andi Kamarool kerutkan kening. Tetapi sepasang anak mata nya masih menyorot ke rumpun bambu kuning.

"Aku tak tahan berdiri di sini lama-lama. Aku sejuk Andi," suara saya tertahan-tahan.

"Iya, aku juga macam kamu Tamar. Jadi apa yang mesti kita buat?"

"Kita balik saja Andi."

"Tapi, macam mana dengan Mia dan Kak Sun?"

"Pedulikan, mari kita balik Andi."

"Jum..."

Sebelum langkah pertama dimulakan untuk pulang kerumah papan, serentak saya dan Andi Kamarool membuang pandangan ke arah perdu buluh kuning yang diterangi cahaya lilin.

Mia begitu khusyuk menghadapi timbunan batu kubur. Kak Sun yang berdiri membelakangi Mia tersenyum sambil mengamit kami agar medekatinya.

"Jangan dekati dia Andi," bisik saya.

Andi Kamarool mengangguk. Tetapi Kak Sun, mengamit.

"Jangan pedulikan dan jangan kata apa-apa. Dia ada pendamping, sebab setiap kali aku kutuk dan maki hamun Kak Sun, macam ada sesuatu yang datang kacau aku. Ada masanya aku ditampar, ditolak, ditendang. Aku tak dapat kesan benda aneh tu," saya pegang tangan kanan Andi Kamarool.

"Aku faham Tamar."

"Mari kita balik, Andi."

"Jum..."

Dan perjalanan ke rumah papan diteruskan. Kami membelah kedinginan dinihari yang mencengkam tulang. Salakan anjing liar, suara burung hantu dan musang jalang terus memukul gegendang telinga kami.

Bayu dinihari yang bertiup lembut mengugurkan air embun yang terkumpul di hujung daun. Bila terkena kulit tubuh menambahkan lagi kedinginan.

Saya jadi marah dan meradang semacam, bila perjalanan dihalang oleh reranting yang bertaburan dipermukaan tanah.

Entah mengapa, hati saya cukup ghairah untuk mencapai secepat mungkin ke rumah papan. Saya benci dengan lolongan anjing liar, suara burung hantu dan musang jalang.

Suara binatang tersebut, saya rasakan seperti mengejek diri kami yang dipermainkan oleh Mia dan Kak Sun.

"Sabar Tamar," Andi Kamarool mengingatkan saya.

"Subhanallah..." kata saya.

Memang ganjil sekali, dalam kedinginan yang mencengkam itu, dahi dan muka saya berpeluh. Pokok di kiri kanan jalan yang tadi bergerak lemah disentuh angin, secara mendadak bergoyang dengan keras, macam ada tenaga yang mengoncangnya.

"Ahh..."

Saya terus melompat, beberapa ekor tikus berbulu kuning sebesar lengan melintas ke depan. Suara jeritannya boleh mengoyangkan gegendang telinga.

"Berhenti Tamar..." Andi Kamarool memaut bahu kanan dan langkah saya berhenti.

Bagi meghilangkan rasa berdebar, saya mengucap panjang sambil merenungke kaki langit. Ada cahaya kemerah-merahan mucul di situ, menandakan tidak lama lagi subuh akan menyapa penghuni maya.

"Beri laluan untuk mereka Tamar, bila mereka selesai bari kita pula jalan," tambah Andi Kamarool.

MULUT

Lebih dari sepuluh minit kami berdiri, memperhatikan kumpulan tikus kuning melintas. Bila berdepan dengan kami, kumpulan tikus itu menganga mult, memperlihatkan sepasang gigi siung yang tajam dan panjang, macam gigi singa laut di kutub utara.

Mata sebelah kanan buta dan maakala mata sebelah kiri berukuran sebesar bola pingpong memancarkan cahaya kebiruan-biruan. Suara jeritan kumpulan tikus cukup gamat menenggelamkan suara lolongan anjing, burung hantu dan musang jalang.

Perarakan tikus kuning itu diakhiri denagn tikus hitam yang besarnya hamper menyamai kucing hitam jantan. Muncungnya macam muncung babi.

"Dah habis, sekarang kita teruskan perjalanan," itu yang dibisikkan oleh Andi kamarool ke telinga. Arahannya, segera saya patuhi.

Langkah yang terbantut diteruskan semula. Kali ini, keadaan sungguh berlainan, tiada lagi kedengaran suara lolongan anjing, burung hantu dan musang jalang.

Suasana terasa amat sepi sekali. Langkah pun kami percpatkan. Cahaya merah di kaki langit, kian garang. Rasa dingin mula mengendur, tidak sehebat tadi.

Ketika kami sampai di kaki tangga rumah papan, terdengar kokok ayam bersahut-sahutan. Kerana masih percaya dan patuh dengan pesan orang tua-tua, sebelum memijak anak tangga bongsu, kedua belah telapak tangan kami basuh dengan air embun di hujung daun.

Dan kesan air embun yang masih ada di telapak tangan, kami sapukan ke muka serta kedua belah telinga. Kami segera naik ke rumah papan. Kerana keletihan, kami terus tertidur.

JELMA

Pagi itu, setelah menunaikan fardhu subuh kami tidur kembali. Kira-kira pukul tujuh setengah baru bangun. Badan terasa sihat dan segar.

Dan seperti pagi-pagi sebelumnya kami tetap menanti sarapan yang akan dibawa oleh kak Sun. Menjelang jam sembilan, sarapan yang diharapkan itu, tidak kunjung tiba.

"Tak payah tunggu Kak Sun Tamar, buat air kopi sendiri. Di dapur ada kopi, gula, ada air dan periuk," Andi Kamarool mengemukakan cadangan dan saya menerima tanpa sebarang bantahan.

Kami terus ke ruang dapur.

"Apa yang kita rasa ni, adalah akibat dari peristiwa malam tadi. Mia mogok masak untuk kita dan Kak Sun pula tak mahu datang ke sini," suara Andi Kamarool separuh lemah dari atas bendul.

Dia tersenyum melihat saya terkial-kial menghidupkan api di dapur.

"Ini baru amaran pertama, ada lagi akibat yang bakal kita terima. Mungkin lebih buruk dari ini Andi," balas saya tenang.

"Sebelum keadaan menjadi lebih buruk, ada baiknya kita tinggalkan tempat ini."

"Bila waktu nya Andi?" saya mendesak.

"Tengah hari atau sebelah petang."

"Aku setuju. Tapi, siapa nak beritahu Mia? Apa alasan yang nak kita beritahu dia. Aku tak mahu menganggap rancangan kita gagal, kerana itu kita cabut. Kita kena beri alasan yang cukup lojik, Andi," saya segera memasukkan kopi dan gula ke dalam kolei dan kemudian saya kacau perlahan-lahan.

Andi Kamarool termenung sejenak, dua tiga kali dia melagakan gigi bawah. Barangkali dia sedang mencari formula terbaru untuk menyelesaikan masaalah yang sedang dihadapi.

"Begini saja Tamar."

"Apa lagi Andi?"

"Kita sama-sama jumpa Mia."

"OK, aku setuju tapi..."

"Tapi apa lagi Tamar."

Adi Kamarool tidak jadi menghirup kopi. Cawan di letakkan kembali atas lantai. Matanya tidak berkedip merenung wajahsaya. Dia bagaikan tidak sabar menanti kata-kata yang bakal saya luahkan. Tentu sekali perasaannya berdebar cemas.

"Kita perlu jumpa Haji Simpul, orang tua yang disebut-sebut, Kak Sun pada kita tu. Dari orang tua itu, kita cuba korek rahsia diri dan keturunan Mia. Apa macam kau setuju tak?"

"Aku setuju Tamar, bila kita nak jumpa Haji Simpul?"

Andi Kamarool menggeleng-gelengkan kepalanya. Tidak setuju dengan rencana yang saya susun. Bagi menghilangkan rasa resah, saya menghirup kopi. Andi Kamarool juga berbuat seperti apa yang saya buat.

"Kenapa kamu tidak setuju Andi?"

"Ada baiknya, kita jumpa Haji Simpul dulu, sebelum kita jumpa Mia. Kemudian kita minta kepastian dari Mia, apakah cerita yang kita dapat dari Haji Simpul itu benar atau tidak."

"Iya, aku setuju dengan pendapat kamu tu, Andi."

Kami terus ketawa. Dan untuk kesekian kalinya, kopi terus kami teguk. Kerana saya sudah menyediakan air kopi, kerja-kerja untuk mengemaskan barang dan pakaian ke dalam beg menjadi tugas Andi Kamarool pula. Dan kini, masa untuk saya berehat pula.

MARAK

Sinar matahari pagi berebut-rebut masuk ke ruang tamu, setelah daun tingkap saya kuak. Terpaku saya di jendela mendengar kicau burung pagi. Aman rasanya mata dan hati melihat pohon yang menghijau.

Sinar matahari terus marak, beberapa orang pekerja Mia memikul cangkul dan pungkis melintas di depan rumah menuju ke ladang. Mereka tidak lokek mendermakan senyum untuk saya. Andi Kamarool terus bergelut dengan tugasnya.

"Aku harap datuk kamu dan Haji Basilam tidak ke mana-mana. Tetap menanti kita di Sungai Penuh," Andi Kamarool bersuara.

"Seingat aku, datuk jarang mungkir janji,” balas saya.

Dan perbualan kami mati di situ saja. Andi Kamarool kembali dengan tugasnya semula.

Sambil menikmati keindahan alam semula jadi, secara diam-diam saya sorot kembali tindakan yang telah kami lakukan. Apakah kami telah memilih jalan yang betul atau jalan yang salah, sehingga kami terperangkap dalam dilemma yang seba sulit ini?

"Andi, Andi buka pintu."

Bagaikan kilat saya menerpa kearah Andi Kamarool yang terhenti dari melipat pakaian. Kami saling berpandangan.

"Itu suara Mia," bisik Andi Kamarool.

"Iya, aku juga fikir begitu."

Kami kembali membisu. Kembali pandangan dengan seribu pertanyaan. Apa yang timbul dalam kepala saya ialah malapetaka. Mungkin kedatangan Mia dengan segumpal kemarahan yang meluap-luap.

"Pergi buka pintu, kalau kedatangan baik, kita sambut dengan baik. Kalau jahat kita sambut cara jahat. Kita harus bersedia menghadapi seribu kemungkinan," begitu bersemangat Andi Kamarool meluahkan kata-kata, mendorong saya melangkah ke pintu dan membukanya.

"Baru bangun tidur."

Mia tercegat di depan, menatang setalam mangkok untuk sarapan pagi. Dia kelihatan menarik sekali dengan rambut yang disisir rapi. Ada sekuntum bungah cempaka di celah rambut sebelah kiri.

Baju kebaya biru dengan kain putih amat cocok sekali dengan dirinya. Dia memang anggun.

"Kenapa tercegat, ambil lah talam ni."

Talam tembaga segera saya sambut.

"Berkemas?"

Saya anggukkan kepala.

"Mahu kemana?"

Pertanyaan itu tidak saya jawap. Walau bagaimanapun Mia tetap melangkah ke ruang tamu,. Andi Kamarool tercegat di situ menanti kedatangan Mia.

Wajah Mia yang ceria segera berubah menjadi keruh, bila melihat teko dan kesan air kopi di kolei yang tersadai di ruang tamu.

Dengan perlahan-lahan ekor matanya melirik tajam ke arah dua beg pakaian yang tersandar di sudut dinding.

Dan sambil meletakkan ke atas lantai, saya lihat bibir Mia bergerak-gerak. Macam ada sesuatu yang diperkatakannya.

"Kami ingat tadi, tak ada air dan kuih muih untuk kami, jadi kami pun buat kopi sendiri. Duduklah Mia, buat apa berdiri macam patung," lembut sekali nada suara Andi Kamarool.

"Terima kasih."

Mia terus duduk bersimpuh penuh sopan di sisi saya. Beberapa saat kemudian Andi Kamarool turut duduk. Kami bertiga (Mia berada di tengah) menghadapi hidangan.

SEMERBAK

Bau kopi asli yang harum semerbak berpadu dengan bau lepat pisang membuat saya hilang malu. Tanpa segan silu, tudung saji dari mengkuang segera saya buka.

"Kamu ini, memang tak sabar. Gelojoh sangat, tuan punya belum pelawa kau dah mulakan," Bisik Andi Kamarool.

"Kopi yang aku buat dengan air kopi yang Mia buat lain rasanya. Air tangan Mia, memang sedap," saya berjenaka.

Di tengah-tengah deraian ketawa Mia dan Andi Kamarool, saya terus mengunyah dan menelan lepat pisang. Air kopi panas yang wangi saya teguk. Tubuh terasa segar dan bertenaga.

"Bernafsu sungguh kamu makan Tamar, jangan lupa orang yang kemudian," kata Andi Kamarool, lalu saya sambut dengan senyum.

"Terlambat hantar, maafkan saya," Mia renung batang hidung Abdi Kamarool.

"Tak mengapa, bantuan dan pertolongan yang diberikan selama ini, rasanya tak dapat kami balas," sambil menjamah lepat pisang Andi Kamarool bersuara.

Kemudian dia menghirup kopi panas. Mia masih senyum dengan sepasang mata masih tertumpu pada dua beg di tepi dinding.

"Berkemas mahu ke mana Tamar, Andi?"

Pertanyaan yang sememangnya suda diduga. Tetapi, untuk memberi jawapannya memang sulit. Kerana tidak memperolehi jawapan segera, membuatkan anak mata Mja berputar kearah saya dan Andi Kamarool.

Hasil dari renungannya itu, membuat kami jadi serba salah. Antara saya dan Andi Kamarool saling bertukar pandangan.

"Mahu meninggalkan rumah ini."

Mia sendiri menemui jawapannya. Serentak kami anggukkan kepala, macam merpati jantan panggil merpati betina.

"Kami berdua nak jumpa datuk Tamar dan Haji Basilam," Andi Kamarool bersuara tunduk. Dia bagaikan tidak sanggup menatap muka Mia.

"Ke Sungai Penuh?" soal Mia.

"Betul Mia," balas saya.

Mia dongakkan muka merenung siling rumah. Kemudian meraba kuntum bunga cempaka di kepala yang kedudukannya sudah agak senget kekanan.

"Terlalu cepat, agaknya kamu dah jumpa penunggu rumah batu."

"Tak jumpa Mia, kami gagal," tutur saya kehampaan.

"Sepatutnya kamu berdua teruskan hingga berjaya, jangan cepat putus asa dan mudah mengalah."

Kata-kata yang terpancut dari kelopak bibir Mia, membuat saya dan Andi Kamarool menggigit bibir. Saya kira debar dada Andi Kamarool tidak sehebat debar di dada saya.

Sebenarnya, secara tidak langsung Mia mencabar kami. Saya dan Andi Kamarool terus membisu. Pertanyaan Mia tidak mendapat tindak balas dari kami.

"Malam tadi macam mana?"

Pertanyaan itu membuat saya tersentak. Mustahil Mia tak tahu apa yang berlaku malam tadi. Lantas saya membuat kesimpulan, Mia tahu tapi sengaja buat tak tahu.

"Kami gagal," sahut saya.

"Tak mahu diteruskan lagi?" soalnya serius.

"Tak mahu, kami dipermain-mainkan," sahut Andi Kamarool.

"Maksud kamu Andi?" sepasang bijik mata terbeliak menghala ke batang hidung Andi Kamarool.

Saya lihat Andi Kamarool resah. Barangkali dia terjerat dengan pertanyaan itu atau tidak mahu mengungkit-ungkit hal yang sudah berlalu kerana perbuatan itu boleh memalukan Mia.

"Cuba terangkan, aku tak faham Andi," Mia terus mendesak.

"Malam tadi, kamu menghias diri. Pergi kekubur lama di bawah pokok buluh kuning, apa kamu sudah lupa Mia? Kamu mahu mempermainkan kami."

Ungkapan yang saya luahkan itu membuat Mia terkejut. Dahinya berkerut dan wajahnya agak pucat. Andi Kamarool tunduk merenung lantai.

"Aku tak faham Tamar, kamu menuduh sebarangan saja," sanggah Mia.

"Malam tadi, kamu membalut tubuh dengan kain hitam, kamu mengelingi kubur berkali-kali. Kak Sun menemani kamu. Aku dan Andi tengok segala-galanya. Usah berdalih Mia, usahlah mempermain-mainkan aku dan Andi," semua yang bergolak dalam hati terus saya luahkan.

Andi kamarool membiarkan, dia seolah-olah tidak mahu membabitkan diri dalam situasi yang agak yang agak tegang ini.

"Aku tak buat perkara tu, Tamar," suara Mia meninggi. Dia mula memperlihatkan riak kemarahan dan terus melompak bagaikan harimau menerkam pelanduk.

Dalam sekelip mata Mia terus berdiri tercegat.

"Kamu jangan menuduh sebarangan Tamar," dia mula menjerit dan menghentak-hentak kakinya ke lantai.

Piring dan cawan yang ada didalam talam tembaga turut bergegar. Mia benar naik angin, gerak gerinya tangkas sekali, bagai seorang lelaki. Sifat gadis yang lembut terus hilang darinya.

"Mia, nanti dulu jangan melenting," Andi Kamarool segera bertindak dengan mendekati Mia.

"Kamu tak boleh menuduh sebarangan pada Mia, kamu harus bertanya dengan cara baik," sambung Andi Kamarool sambil melepaskan pandangan yang tajam terhadap saya.

Entah apa ilmu yang digunakan oleh Andi Kamarool, kemarahan Mia yang meluap segera menjadi sejuk. Dia nampak tenang dan duduk bersimpuh kembali.

"Maafkan Tamar, Mia..." pohon Andi Kamarool.

Mia anggukkan kepala.

Agar situasi menjadi aman, Andi Kamarool mengungkap kembali kisah-kisah lucu yang pernah dialaminya yang disampaikan secara berjenaka, membuat saya dan Mia ketawa terbahak-bahak.

Tamat Siri Bercakap Dengan Jin 180/284

BACA: SBDJ Siri 179: Kain Hitam Pembalut Tubuh
BACA: Siri Bercakap Dengan Jin (Koleksi Lengkap)

-Sentiasapanas.com

'Bruxism' Laga Gigi Masa Tidur Tanda Ada Saka?

Mahu terkejut dan rasa ngilu bila mendengar bunyi laga gigi yang selalu mak-mak dengar selepas tidurkan anak. Terfikir juga kenapa boleh berlaku dan kebiasannya anak-anaklah yang kerap alaminya.

Ada pendapat orang tua-tua, bunyi laga gigi sebab anak terlalu penat, banyak bermain waktu siang, ada juga yang kata, anak degil dan sebagainya. Kalau orang dewasa pula dikaitankan dengan memelihara saka atau jin.

Dengar penjelasan doktor ini tentang apa yang dikatakan sebagai laga gigi semasa tidur.

Laga Gigi Masa Tidur, Kaitan Gangguan Pernafasan

Bruxism atau laga gigi biasa berlaku pada kanak-kanak kerana gigi susu hendak mula tumbuh dan boleh berlaku lagi apabila gigi kekal pula hendak tumbuh.

Biasanya hilang selepas gigi kekal sudah siap semua tumbuh keluar. Kesian anak belum apa-apa sudah dikata degil.

Kalau orang dewasa pun ada laga gigi, tandanya apa pula? Dituduh ada saka dan jin!

Bruxism boleh berlaku ketika sedang tidur. Kadang-kadang orang yang ada masalah bruxism ini tidak sedar dia ada berlaga gigi (teeth grinding), sebab sedang tidur kan.

Jadi orang yang terdekat akan tahu atau sedar, kerana laga gigi akan menghasilkan bunyi dan kadang kala bunyinya kuat dan oleh kerana berlaku pada waktu malam, boleh menimbulkan rasa seram.

Agaknya di situlah timbul cerita saka.

Ia boleh berlaku ketika bukan waktu tidur juga. Tetapi kita tidak sedar. Bukanlah secara melaga gigi secara total, sebaliknya lebih kepada mengetap gigi dan rahang (jaw clenching), sehingga boleh menimbulkan rasa sakit pada rahang dan kadang kala dalam telinga.

Apa puncanya?

Kurang lebih 70% disebabkan kerisauan dan stress. Obstructive Sleep Apnea atau gangguan pernafasan ketika tidur juga boleh menyumbang kepada masalah bruxism ini.

Ubatan seperti anti-depressant dan cara hidup seperti meminum alkohol juga antara punca.

Apa yang berlaku selepas bruxism?

Anda boleh rasa sakit pada rahang apabila hendak membuka dan menutup mulut.

Gigi anda akan merasa sensitif disebabkan gigi terhakis (worn teeth) akibat daripada gigi berlaga dengan kuat. Kepala dan telinga juga sakit, begitu juga dengan otot-otot di bahagian muka (facial myalgia).

Tidur anda juga kadang kala terganggu, jika tidak pun, pasangan boleh terganggu dengan bunyi gigi anda.

Rawatan

Apa perlu dibuat? Berjumpa doktor gigi jika ada masalah gigi sensitif atau sakit pada rahang. Urus stres dengan baik. Ubah lifestyle. Berjumpa dengan pegawai perubatan untuk masalah seperti ubatan.

Tidak salah untuk berikhtiar dengan doa-doa dan ayat-ayat Al-Quran. Semua yang berlaku adalah atas izin-Nya jua.

Cuma, ketahuilah masalah laga gigi atau bruxism bukan hanya berlaku kepada orang melayu/Islam, sampai kita nak kaitkan dengan saka atau jin. Di UK, 6 juta rakyatnya ada bruxism.

Takkanlah diorang semua bela saka kot.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Bagaimana Saka Memasuki Tubuh Dan Cara Merawatnya
• 6 Punca Gangguan Jin Dan Tanda-tandanya

sumber: (1)

Doktor Kongsi Panduan Penting Cara PILIH Pelindung Cahaya Matahari Untuk Kulit!

Pemakaian Pelindung Cahaya Matahari amat penting dan berfungsi untuk melindungi kulit daripada kerosakan akibat cahaya matahari yang berlebihan, namun selain melihat pada kesesuaian kulit, pemilihan dalam pelindung cahaya matahari juga dinilai dengan melihat Sun Protection Factor (SPF) dan Protection against UVA (PA).

Kami kongsikan panduan daripada ahli kimia, Dr Fatimah Salim, berkaitan kepentingan penggunaan pelindung cahaya matahari ini sebagai rujukan.

Semua orang tahu terutamanya bagi golongan wanita bahawa pemakaian pelindung cahaya matahari SANGAT penting. Terutamanya bagi mereka yang memiliki kulit cerah disebabkan kurangnya pigmen melanin.

Selain memberikan warna kepada kulit, melanin merupakan bahan kimia semula jadi yang dihasilkan oleh kulit yang mana berfungsi untuk melindungi kulit daripada kerosakan akibat cahaya matahari yang berlebihan.

PELINDUNG CAHAYA MATAHARI

Kita selalu mendengar mengenai produk penjagaan kulit yang dikenali sebagai pelindung cahaya matahari (sun protection).

Daripada beberapa maklumat yang saya perolehi, ramai yang keliru dengan istilah sunblock (penghalang matahari) dan sunscreen (pengadang matahari).

Walaupun kulit secara semulajadi mempunyai pelindung cahaya matahari, namun disebabkan oleh pelbagai faktor (genetik, diet pemakanan, stress, aktiviti harian, perubahan hormon, usia, jantina dan pemakaian produk harian) akan menyumbang kepada kepelbagian komposisi bahan kimia kulit.

Tambahan pula berada di negara yang beriklim panas (dan lembab), kita memerlukan perlindungan tambahan iaitu dengan memakai pelindung cahaya matahari yang bersesuian.

Apakah Pelindung Cahaya Matahari?

Pelindung cahaya matahari ialah formulasi produk berupa losen, gel, lilin (waxes) atau semburan yang mengandungi campuran bahan kimia aktif yang dipakai pada permukaan luar kulit (topikal), bertujuan untuk melindungi kulit dari sinaran UV matahari.

Apa pula perbezaan Sunblock dan Sunscreen?

Sebenarnya sunblock dan sunscreen mempunyai fungsi yang sama iaitu memberikan perlindungan kepada lapisan luar kulit daripada terkena cahaya UV matahari.

Asalnya, istilah sunblock digunakan sebagai pelindung dari cahaya matahari yang bersifat fizikal kerana mekanisma lindungan dengan pemantulan atau penyelerakkan.

Namun, setelah dibuktikan melalui kajian mutakhir yang mana mekanisma lindungannya juga adalah melalui serapan (absorption), maka istilah sunblock ditarik semula dan diseragamkan kepada istilah sunscreen sahaja.

Walau bagaimanapun, konsep awal ini masih lagi digunakan secara meluas ketika memberikan penerangan kepada orang awam atau pengguna.

Bagaimana Memilih Pelindung Cahaya Matahari?

Selain daripada mengambil kira kesesuaian kulit, pemilihan dalam pelindung cahaya matahari juga dinilai dengan melihat Sun Protection Factor (SPF) dan Protection against UVA (PA) [atau biasa dinyatakan broad spectrum protection sahaja] yang mampu ditawarkan oleh produk tersebut.

SPF merupakan skala yang digunakan untuk menilai daya tahan bahan kimia di dalam formulasi pelindung cahaya matahari melawan cahaya UV selama 10 minit sebelum sampai ke lapisan kulit.

Ianya diukur dengan kadar serendah 2 sehingga 100.

SPF dikira dengan mengunakan formula matematik yang komplek namun boleh diringkaskan seperti:

CONTOH: PRODUK YANG MEMPUNYAI SPF 15 MAMPU BERTAHAN DI BAWAH TERIK MATAHARI SELAMA 150 MINIT (15x10) SEBELUM PERMUKAAN KULIT TERBAKAR (SUNBURN).

Namun, kesilapan yang biasa berlaku adalah dengan menganggap tempoh keberkesanan pelindungan boleh diambil secara terus dari hasil pendaraban ini.

Faktor lain juga harus diambil perhatian kerana jumlah pendedahan matahari terhadap kulit adalah lebih bergantung kepada tempoh masa yang dihabiskan di bawah matahari, keterikan cahaya matahari (jumlah cahaya UV pada ketika itu) dan ketahanan bahan kimia pelindung sebelum termusnah.

Juga kandungan lain di dalam formulasi pelindung cahaya matahari seperti bahan kimia barium sulfate dan talcum (talc).

Dan yang paling penting ialah cara pemakaian yang betul (jumlah yang perlu disapu pada kulit) mengikut kesesuian aktiviti.

Namun, jika anda mempunyai kulit yang sangat sensitif, mohon rujuk pakar kulit untuk cadangan pilihan pelindung cahaya matahari yang bersesuaian.

Semoga bermanfaat.

ChM Dr Fatimah Salim
Ahli Kimia
#skincarelover

BACA INI JUGA:

• 8 Moisturizer Pilihan Terbaik Untuk Mengatasi Masalah Kulit Berminyak
• 7 Perkara Wanita Bertudung Selalu Abaikan Tentang Penjagaan Kulit!

sumber: (1)

Probiotik Mampu Merawat Kemurungan Dan Rahsia Khasiat Madu!

Probiotik ialah makanan tambahan yang mengandungi ragi atau bakteria baik yang melekat pada dinding usus untuk menjadikan sistem imun (antibodi) manusia menjadi kuat dan sihat.

Probiotik menggalakkan kesihatan yang baik, menghasilkan keseimbangan dan membantu sistem penghadaman berfungsi dengan sempurna.

Probiotik Bantu Rawat Kemurungan

Probiotik, bakteria baik yang sering dikatakan memberi kesan positif kepada kesihatan manusia mempunyai peranan dalam merawat kemurungan berdasarkan kajian yang telah dilakukan ke atas 47 sukarelawan yang mengalami masalah kemurungan.

Peserta yang terlibat dalam kajian ini telah mengambil suplemen probiotik sebagai tambahan kepada antidepresan. Mereka menunjukkan penambahbaikan dari simptom kemurungan berbanding mereka yang mengambil plasebo dalam tempoh 31 hari.

Para penyelidik turut memerhatikan perubahan yang disebabkan oleh probiotik di dalam flora usus mereka yang dikaji iaitu peningkatan bakteria yang menghasilkan asid laktik.

Walau bagaimanapun, setelah empat minggu, jumlah bakteria ini semakin berkurang.

Mungkin empat minggu rawatan tidak cukup lama dan ia memerlukan masa lebih lama untuk komposisi baru flora usus terus stabil, kata pakar psikiatri, Anna-Chiara Schaub dari Universiti Basel di Switzerland.

Berdasarkan apa yang telah diketahui oleh para saintis, usus dan bakteria-bakteria di dalamnya boleh memainkan peranan penting dalam kesihatan mental kita.

Mereka juga merujuk satu lagi pautan yang diterokai sebelum ini, antara kemurungan dan cara kita memproseskan emosi kita terhadap orang lain.

Bagi mereka yang mengalami kemurungan, terdapat bahagian otak yang mengawal proses ini dengan berbeza dan ia biasanya diperhatikan melalui respon dan reaksi wajah.

Faedah dan kesan baik pengambilan probiotik masih lagi kurang jelas dan memerlukan lebih lagi penyelidikan terutamanya dalam membuktikan sama ada probiotik ini lebih memberikan kesan baik atau buruk.

Sampel dari kajian diatas menunjukkan bahawa probiotik berpotensi merawat kemurungan.

Walau bagaimanapun, pasukan di sebalik kajian itu menekankan bahawa probiotik tidak akan berfungsi sendiri tanpa antidepresan dan lebih banyak penyelidikan diperlukan untuk melihat kesan beberapa jenis bakteria hidup pada sebilangan orang.

Pada masa ini, kira-kira dua pertiga daripada mereka yang ditetapkan dengan antidepresan tidak menunjukkan tindak balas jangka panjang yang ketara.

Ada kemungkinan bahawa dalam mencari rawatan yang lebih sesuai dan berkesan, probiotik boleh mempunyai fungsi penting yang belum penyelidik temui bagi membantu dalam merawat kemurungan.

MADU ADALAH PROBIOTIK TERBAIK DARI LANGIT

Madu ialah makanan yang sangat bernilai dan telah digunakan sejak zaman purba sebagai sumber makanan tenaga yang penting.

Ia juga digunakan sebagai agen pemanis, pewarna, perasa dan menambah kelikatan dalam produk makanan.

Dalam al-Quran madu disebut secara spesifik sebagai makanan ahli syurga dan di dalamnya mengandungi penyembuh penyakit untuk manusia.

Pertumbuhan bakteria

Madu juga mengandungi antara empat hingga lima peratus fruktooligosakarida baik untuk pertumbuhan bakteria probiotik dalam usus manusia.

Oleh itu, madu sangat popular sebagai pemanis semula jadi serta sumber tenaga segera bagi manusia.

Kandungan asid amino dalam madu sedikit, iaitu antara 0.05 hingga 1.0 peratus dengan asid amino proline ialah asid amino utama dalam madu.

Asid amino proline dipercayai sangat penting untuk pembinaan kolagen dan tisu kartilaj untuk menjadikan otot dan sendi tulang bertambah anjal dan tangkas.

Justeru, dalam perubatan tradisional madu digunakan sebagai badan penyembuh luka pada tubuh manusia dan mempunyai sifat melawan keradangan.

Vitamin yang terkandung dalam madu termasuk vitamin B, vitamin A, dan vitamin C, manakala mineral yang biasa terkandung dalam madu ialah kalium, magnesium, kalsium, natrium, sulfur, besi dan fosfat.

Dalam madu ada pelbagai enzim yang tidak terdapat dalam gula putih.

Antara enzim dalam madu ialah enzim oksidase, invertase, amilase dan katalase.

Bagaimanapun, enzim utama dalam madu ialah invertase, diastase dan glukosa oksidase.

Ketiga-tiga enzim ini memainkan peranan penting dalam pembentukan madu secara semula jadi.

Enzim glukosa oksidase penting dalam penguraian glukosa kepada hidrogen peroksida dan asid glukonik.

Hidrogen peroksida mempunyai sifat melawan mikroorganisma patogen, manakala asid glukonik boleh membantu penyerapan kalsium dalam tulang manusia.

Penerbitan saintifik juga membuktikan madu mengandungi pelbagai komponen kimia yang mempunyai bahan antipengoksida semula jadi seperti fenolik, flavonoid dan vitamin C.

Bahan antipengoksida sangat penting membantu merencatkan penyakit kronik seperti kanser, koronari arteri, degenerasi saraf, melambatkan proses penuaan serta agen antipemerangan dalam pemprosesan buah dan sayur.

Hakikatnya, madu ialah produk semula jadi digunakan sejak dulu untuk pelbagai tujuan perubatan dan kesihatan.

Kajian saintifik membuktikan madu mempunyai kesan antimikrob, antikeradangan, serta antipengoksida semula jadi.

Madu Kelulut Sumber Probiotik Terbaik

Tahukah anda bahawa khasiat madu kelulut sekiranya dimakan atau diminum sebagai makanan yang berkhasiat setiap hari boleh membantu melancarkan proses penghadaman dan pencernaan dalam usus kita.

Bagaimana proses ini boleh berlaku? Apa yang menyebabkan usus bertambah sihat dan proses pencernaan kita menjadi semakin baik?

Penemuan mikrob Bacillus sp

Kajian yang dijalankan oleh pengkaji USM, UKM dan UMK yang telah diterbitkan dalam Undergraduate Research Journal for Biomolecular Science & Biotechnology, ISSN 2600-7983 bertajuk Pemencilan dan Pengenalpastian Bakteria, dari madu kelulut telah berjaya membuktikan bahawa madu ini mempunyai mirob bacillus sp yang banyak.

Kajian ini telah mengenalpasti 19 bakteria dan berjaya mengekstrak DNA daripada 14 bakteria tersebut.

Kesimpulannya, kajian ini mendapati kesemua bakteria yang dikenalpasti tergolong dalam kumpulan Firmicutes dan famili Bacilliceae.

Sementara itu, kajian yang dijalankan oleh pengkaji di Institut Genome Malaysia telah berjaya memencil dan mengenalpasti sehingga 56 lactobacilius sp yang terdapat dalam madu kelulut.

Bagaimana Bakteria ini boleh ada dalam madu?

Madu merupakan bahan semulajadi yang dihasilkan oleh lebah daripada nektar tumbuh-tumbuhan.

Penghasilan madu memerlukan lebah berulang-alik dari sumber nektar dan sarang yang terbuka.

Tabiat lebah dan keadaan sarang yang terbuka ini seterusnya mendedahkan madu kepada kebarangkalian pencemaran oleh mikroorganisma yang hadir dalam persekitaran seperti debu, angin dan sebagainya.

Justeru, madu juga boleh menjadi takungan mikroorganisma semulajadi namun, komposisi madu yang mempunyai kepekatan gula yang tinggi dan bersifat asid (pH3-5) mampu menyekat pertumbuhan bakteria dalam madu.

Madu kelulut Probiotik terbaik?

Kajian yang dibuat oleh para pengkaji universiti tempatan telah membuktikan bahawa madu kelulut mengandungi bakteria baik lactobacilius sp yang banyak berbanding minuman berkultur yang ada banyak di pasaran.

Minuman berkultur mempunyai hanya 2 atau 3 jenis bakteria sahaja dan mengandungi gula yang tinggi untuk menjadikannya manis.

Berbanding Madu Kelulut, ia sangat berkhasiat tinggi kerana mengandungi sehingga 56 lactobacillus sp yang sangat baik terhadap sistem pencernaan kita, selain mengandungi gula ringkas yang tinggi sehingga 60%.

Madu kelulut dihasilkan secara semula jadi oleh lebah kelulut, manakala minuman berkultur dihasilkan menerusi proses pemeraman (fermentasi, penapaian).

Jadi, apa tunggu lagi. Tukarkan minuman berkultur anda yang tinggi gula kepada minuman berkultur semula jadi, Madu Kelulut!

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Merawat Gastrik Dengan Madu Terbukti Cara Penyembuhan Paling Ampuh
• Cara Minum Madu Yang Betul Tapi Ramai Tidak Tahu!

sumber: (1)(2)(3)

Pemerkasaan Kesihatan Mental Teras Komuniti Yang Sejahtera

Kesihatan mental yang merangkumi kesejahteraan dan keseimbangan emosi, psikologi dan sosial sering dipandang enteng dikalangan masyarakat kita. Stigma ini bukanlah perkara baharu akan tetapi, ia harus diubah.

Ia secara tidak langsung akan memberi impak kepada keluarga pesakit, seterusnya kepada komuniti dan masyarakat.

Mengikut statistik Kementerian Kesihatan Malaysia pada tahun 2015 sahaja, 29.2% rakyat Malaysia yang berumur 16 tahun dan ke atas mempunyai masalah kesihatan mental. Iaitu 1 daripada 3 rakyat Malaysia.

Kebanyakkanya yang berumur di antara 16 hingga 19 tahun dan juga di kalangan keluarga B40.

Perang melawan Covid19 juga ternyata memberi kesan kepada statistik ini terutamanya pada tahun 2021 di mana, ramai rakyat Malaysia kehilangan punca pendapatan, terputus hubungan dan kemurungan apabila tinggal bersendirian.

Ini dapat dilihat daripada peningkatan kes-kes bunuh diri, penceraian dan sebagainya.

Astro awani melaporkan pada Oktober 2021 bahawa sebanyak 638 kes bunuh diri telah dilaporkan sepanjang Januari sehingga Julai 2021. Ia merupakan peningkatan sebanyak hampir 60% bagi tempoh yang sama pada tahun 2020.

Antara punca utama terjadinya gangguan mental di kalangan masyarakat adalah kurangnya sokongan sosial. Pesakit mental lazimnya sering dianggap gila, meroyan dan berdrama.

Stigma-stigma ini haruslah diketepikan kerana mereka lebih memerlukan sokongan dan bantuan. Keadaan akan menjadi lebih teruk jika ia berterusan, terutamanya kesan kepada pesakit itu sendiri.

Mereka akan lebih suka menyendiri, malah ada yang mula berjinak-jinak dengan dadah.

Pensyarah Kanan Program Psikologi Klinikal dan Kesihatan Tingkah Laku, Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM), Dr Shazli Ezzat Ghazali, mengulas tentang kesihatan mental, "Terdapat banyak faktor mendorong kesihatan mental terjejas terutamanya tekanan psikologi yang disebabkan pelbagai perkara."

Mengulas lanjut, "Isu kesihatan mental juga akan menjadi lebih serius jika tiada mekanisma dan saluran yang betul dalam membantu golongan yang terkesan."

Sehubungan dengan itu, amatlah penting untuk kita bersikap prihatin dan sering bertanya khabar dengan keluarga, rakan-rakan dan diri kita sendiri yang mungkin mempunyai gejala-gejala gangguan mental.

Mengikut pandangan Mohd Ali Mahmood, Konsultan Pembangunan Masyarakat dan Kerja Sosial bagi 'BROMOHD-The Practice', gejala awal gangguan mental adalah seperti berikut:

• Tidak dapat melakukan atau memberi tumpuan kepada tugasan harian.
• Tidur atau makan yang keterlaluan atau tidak mencukupi.
• Rasa tidak berdaya, tidak bermaya atau berputus asa.
• Menjauhkan diri dari orang lain atau dari aktiviti kebiasaan.
• Cepat naik berang dan kerap ingin bertengkar.
• Mengeluh tentang rasa sakit yang tidak jelas puncanya.
• Lupa-lupa, bingung dan berasa risau yang tidak menentu.
• Berasa seolah-olah semuanya sudah tidak berguna.
• Merokok atau meminum arak keterlaluan.
• Rasa seperti ingin mencederakan diri sendiri atau orang lain.

Oleh itu, kita sebagai rakyat Malaysia harus peka dan cakna dengan keadaan sekeliling kita.

Jika ada diantara kita mengalami gejala-gejala awal masalah tekanan jiwa atau gangguan kesihatan mental, segeralah merujuk kepada pakar kesihatan mental agar kita dapat membantu menyelamatkan lebih ramai nyawa sebelum terlambat.

Sama-samalah kita sayangi diri kita, sayangi kesihatan mental, seterusnya melahirkan komuniti yang lebih sihat dan sejahtera.

Ayuh, Rakyat Malaysia!!

Penulis:
NAMA: NURUL AMIRAH KAMISAN
NO MATRIK: 2021856222
SARJANA MUDA KONUNIKASI MASSA (KEPUJIAN) PERHUBUNGAN AWAM, UITM SHAH ALAM

Rujukan:

• https://www.astroawani.com/berita-malaysia/638-kes-bunuh-diri-dalam-7-bulan-meningkat-hampir-60-peratus-323614
• https://www.moh.gov.my/moh/resources/Penerbitan/Rujukan/NCD/National%20Strategic%20Plan/The_National_Strategic_Plan_For_Mental_Health_2020-2025.pdf
• https://berita.mediacorp.sg/komentar/komentar-kesihatan-mental-perlu-terus-diberi-perhatian-bukan-604461

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Memahami Kaitan Antara Usus Dan Minda Serta Kepentingannya Kepada Kesihatan
• Penawar Anxiety Allah Kirimkan Dalam Surah Ad-Dhuha

-Sentiasapanas.com

Apa Guna Mengundi?

Menolak politik akan menyebabkan masa depan anak-anak ditentukan oleh ahli politik yang korup. Malangnya, ramai tidak lagi peduli politik kerana pilihan pengundi tidak dihormati oleh ahli politik.

Gambar hiasan.

Ramai menolak politik kerana tidak kira siapa yang diundi, ada pintu belakang, pintu sisi, pintu berputar, pintu kecemasan dan pintu Narnia yang dipenuhi dengan mereka yang tidak diundi, mengambil alih kerajaan dan membenarkan samseng masuk.

Jadi, apa gunanya?

Malaysia telah menyaksikan tiga pertukaran kerajaan dalam tempoh empat tahun lalu berikutan rampasan kuasa politik dan lompat parti.

Putrajaya dan parlimen menyasarkan untuk menyelesaikan perkara itu dengan memperkenalkan undang-undang antilompat parti yang akan dibahaskan kemudian.

Bagaimanapun, undang-undang dalam bentuk cadangan semasa, tidak akan menghalang seluruh parti daripada menukar keberpihakan, seperti pengkhianatan yang dilakukan oleh Bersatu semasa Langkah Sheraton yang menyebabkan kejatuhan kerajaan Pakatan Harapan (PH).

Bentuk sistem politik ketika ini cacat. Sistem ini sengaja dibuat untuk kekal cacat. Untuk memanfaatkan satu peratus yang memegang 99 peratus kuasa.

Kemajuan tidak boleh dicapai jika mereka yang berkuasa dibiarkan terlepas daripada salah laku.

Apakah kemajuan yang boleh dicapai jika mereka yang berkuasa melakukan sabotaj dan merosakkan keseluruhan sistem kemudian memanipulasinya?

Pengkritik sistem pilihan raya negara telah menegaskan bahawa satu kelemahan utama ialah sistem first-past-the-post (FPTP) yang diamalkan ketika ini.

Berdasarkan sistem itu, pemenang tidak memerlukan majoriti dan hanya perlu meraih undi terbanyak.

Ia dilihat telah menguntungkan BN, seperti berlaku dalam pilihan raya nergeri (PRN) Melaka dan Johor.

Walaupun hanya mendapat undian 45 peratus undi popular, BN mampu memenangi lebih 66 peratus kerusi dan membentuk majoriti besar dalam kerajaan negeri.

Ini disebabkan pertembungan berbilang penjuru yang memecah undi dan hasilnya lebih 60 peratus pengundi tidak diwakili secukupnya.

Perlu diingat bahawa PH juga mendapat manfaat daripada pertembungan berbilang penjuru di bawah FPTP dan membentuk kerajaan pada 2018 walaupun hanya memenangi 45.68 peratus undi popular.

Sebuah suruhanjaya pembaharuan pilihan raya di bawah kerajaan PH telah mencadangkan untuk menggantikan FPTP dengan perwakilan berkadar (PR) atau sistem senarai parti (party-listing), yang akan memastikan mereka yang dipilih menjadi wakil rakyat adalah berkadaran dengan jumlah undi yang mereka terima.

Bagaimanapun, ini tidak pernah dilaksanakan dan nampaknya tiada tanda-tanda bahawa wakil rakyat ketika ini berminat untuk mendesak pelaksanaannya dalam masa terdekat meskipun Pilihan Raya Umum (PRU) ke-15 semakin hampir.

Politik Jujur Tinggal Impian

Rakyat sudah muak dengan politik tempatan, sekurang-kurangnya buat masa ini.

Kita tidak perlu mencari pendapat kedua untuk menyatakan mengapa rakyat tidak lagi mahu peduli dengan politik sebagai bukan siapa-siapa.

Rakyat yang mempunyai hak tetapi disalahgunakan oleh mereka yang tidak diberikan kuasa oleh kita pengundi.

Namun, pasti akan ada yang berkata bahawa kita perlu terus memilih dan tidak berputus asa demi kelangsungan masa depan negara. Mengalah kepada ahli politik korup bukanlah pilihan. Kita mahukan perubahan!

Akan tetapi, secara peribadi rakyat tidak lagi peduli.

Jika anda masih peduli, itu terpulang kepada anda!

BACA INI JUGA:

• Apabila Pemimpin Mencintai Dunia Dan Takut Mati
• Lantikan Politik GLC Rasuah Yang Menjahanamkan Negara!

sumber: (1)

Tiga Peristiwa Penting Sempena Hari Raya Aidil Adha

Hari Raya Haji, juga dikenali sebagai Hari Raya Korban atau Aidil Adha di Malaysia, disambut oleh umat Islam di seluruh dunia, dari dua hari yang penting dalam Islam.

Hari Raya Haji jatuh pada hari ke sepuluh di bulan Zulhijjah iaitu bulan terakhir dalam kalendar Islam ataupun dikenali sebagai Kalendar Hijriah. Hari Raya Haji disambut pada 10, 11, 12 dan 13 Zulhijjah di seluruh dunia.

Bagi meraikan kejayaan Umat Islam mengerjakan Fardu Haji, terdapat tiga peristiwa sejarah yang perlu dijadikan iktibar.

1. Kisah Siti Hajar dan anaknya Ismail a.s.

Peristiwa pertama adalah kisah Siti Hajar dan anaknya Ismail a.s. yang diperintahkan oleh Allah SWT kepada Nabi Ibrahim a.s. agar meninggalkan mereka di satu kawasan padang pasir yang tandus. Ia kini menjadi tumpuan jutaan umat islam menunaikan rukun islam yang ke lima iaitu Mekah.

2. Asal-usul Ibadah Korban

Peristiwa kedua adalah ibadah korban dilakukan sempena memperingati kisah pengorbanan Nabi Ibrahim a.s. yang sanggup menyembelih anak kesayangannya Nabi Ismail a.s.

Namun, berkat kesabaran serta ketaatan kedua-dua ayah dan anak ini, maka ALLAH telah menggantikannya dengan seekor binatang ketika Nabi Ibrahim a.s. sudah bersedia menyembelih anaknya itu.

Peristiwa ini telah dirakamkan oleh ALLAH sebagaimana firman ALLAH S.W.T:

"Maka ketika anaknya itu sampai (ke peringkat umur yang membolehkan dia) berusaha bersama-sama dengannya, Nabi Ibrahim berkata: Wahai anak kesayanganku! Sesungguhnya aku melihat dalam mimpiku bahawa aku akan menyembelihmu. Apakah pendapatmu?"

Anaknya menjawab: "Wahai ayah, lakukanlah apa yang diperintahkan kepadamu. Insya ALLAH, ayah akan mendapati aku termasuk orang-orang yang sabar."

Setelah kedua-duanya berserah bulat-bulat (menjunjung perintah ALLAH itu), Nabi Ibrahim merebahkan anaknya dengan meletakkan iringan mukanya di atas tompok tanah. (Kami sifatkan Ibrahim dengan kesungguhan azamnya itu telah menjalankan perintah Kami).

Lantas Kami menyerunya: "Wahai Ibrahim! Engkau telah menyempurnakan maksud mimpi yang engkau lihat itu. Demikianlah sebenarnya Kami membalas orang-orang yang berusaha mengerjakan kebaikan."

"Sesungguhnya perintah ini adalah satu ujian yang nyata dan kami tebus anaknya itu dengan seekor binatang sembelihan yang besar serta kami kekalkan baginya (nama yang harum) di kalangan orang-orang yang datang terkemudian." Surah al-Soffaat: 101-108.

3. Pembinaan Kaabah

Peristiwa ketiga ialah pembinaan semula Kaabah oleh kedua-dua Nabi Allah yang mulia ini.

Allah mengutuskan Nabi Ibrahim untuk membina semula Kaabah. Mematuhi perintah Allah itu, Nabi Ibrahim dan anaknya, Nabi Ismail membina Kaabah di atas timbunan batu dan tanah liat daripada bekas binaan Kaabah yang pernah dibuat oleh Syith yang runtuh akibat banjir dan taufan pada zaman Nabi Nuh.

Pembinaan Kaabah oleh Nabi Ibrahim daripada batu dari tujuh bukit di sekitar kota Mekah.

Binaan Kaabah kali ini mempunyai dua sudut utama iaitu sudut Rukun Al-Hajarul Aswad dan Rukun Yamani dan satu sudut berbentuk melengkung pada bahagian yang bertentangan dengan kedua-dua sudut.

"Dan (ingatlah), ketika kami menjadikan rumah itu (Baitullah) tempat berkumpul bagi manusia dan tempat yang aman. Jadikanlah sebahagian makam Ibrahim tempat solat."

Kisah Nabi Ibrahim

Nabi Ibrahim mempunyai dua orang anak Ismail dan Ishak. Ismail adalah anak lelaki pertama dan Ishak adalah anak kedua. Apabila Nabi Ismail meningkat remaja Nabi Ibrahim melalui mimpinya telah diperintahkan oleh Allah SWT untuk menyembelih anak kesayangannya itu. Nabi Ibrahim berasa sangat sedih kerana beliau amat mengasihi anaknya.

Nabi Ibrahim dengan berat hati memberitahu berita buruk itu kepada anaknya Ismail.

Ismail anak yang patuh kepada ayahnya tanya kesedihan atau keraguan menyuruh Nabi Ibrahim s.a. menjalankan perintah Allah SWT itu.

Namun tidak semudah itu, hati Nabi Ibrahim amat berat kerana terpaksa menunggu lama untuk mendapat anak laki-laki iaitu Ismail dan sekarang dia terpaksa menjalankan perintah yang diturunkan oleh Allah SWT.

Nabi Ibrahim juga beberapa kali digoda oleh iblis supaya tidak mengikut perintah yang diwahyukan oleh SWT kepadanya.

Namun kepercayaan Nabi Ibrahim terhadap Allah SWT tidak goyah. Ismail juga tetap patuh terhadap orang tuanya dan percaya setiap yang diwahyukan kepada ayahnya adalah satu perintah yang harus dipatuhi.

Tibalah hari yang Nabi Ibrahim harus mengorbankan anaknya Ismail. Ismail dibaringkan sambil kedua tangan dan kakinya diikat. Nabi Ibrahim mengeluarkan pedang yang tajam dan dengan air mata yang berlinangan dia memandang wajah anaknya Ismail buat kali yang terakhir.

Parang diletakkan dileher Ismail sambil Nabi Ibrahim memejamkan matanya kerana tidak sanggup melihat dirinya menyembelih anak kesayangannya Ismail. Dia tidak teragak-agak terus menjalankan perintah Allah SWT tersebut.

Tetapi Allah telah menggantikan Ismail dengan seekor biri-biri. Alangkah gembiranya Nabi Ibrahim apabila dia membuka matanya bukan Ismail yang disembelih tetapi seekor biri-biri.

Teladan yang dapat dipelajari dari kisah Nabi Ibrahim ini adalah bagaimana patutnya anak terhadap perintah ayahnya, dan kepercayaan dan keimanan Nabi Ibrahim terhadap Allah SWT.

Peristiwa penting ini berlaku pada 10 Zulhijjah. Ini adalah tarikh permulaan Hari Raya Haji atau Korban yang diraikan oleh umat Islam diseluruh dunia sehingga ke hari ini.

Daging korban akan dibahagikan kepada umat Islam yang memerlukan seperti fakir miskin. Iannya adalah satu amalan mulia iaitu bersedekah khas bagi majlis korban tersebut.

Tradisi Sambutan Hari Raya Haji di Malaysia:

• Pada pagi 10 Zulhijjah umat Islam di Malaysia berpakaian baru, bersih dan cantik lagi berwarna-warni pergi ke masjid bagi menunaikan sembahyag sunat Aidil Adha.
• Upacara korban selalunya berlangsung selepas selesai sembahyang sunat Hari Raya Haji.
• Sebahagian besar umat Islam juga akan ke pusara menziarahi dan bersedekahkan doa buat sanak saudara yang sudah tiada.
• Sama seperti waktu Hari Raya Puasa, mereka yang muda akan memohon kemaafan dari mereka yang lebih tua. Contohnya anak-anak memohon kemaafan daripada ibu bapa, datuk dan nenek.
• Adalah menjadi kelaziman selepas sembahyang sunat Hari Raya semua akan menjamah pelbagai juadah yang lazat dan beraneka jenis sebelum menziarahi sanak saudara dan sahabat handai.

Semoga memberi manfaat.

BACA INI JUGA:

• Kisah Wafatnya Adam a.s. Dan Pembunuhan Pertama Di Muka Bumi
• Pengertian Dan Maksud Sebenar Haji Mabrur

sumber: (1)

Malaysia Adalah Kapal Yang Sedang Karam, Gaji Tak Setimpal Kerja!

Isu gaji tidak setimpal kerja bukan sahaja dihadapi oleh golongan biasa, malah turut menjadi 'barah' dalam kalangan pekerja profesional dan di Twitter, topik itu sekali lagi hangat dibincangkan selepas seorang individu memuat naik satu kenyataan yang menyamakan kehilangan bakat-bakat tempatan sebagai 'eksport' terbesar negara ini.

"Eksport terbesar Malaysia bukanlah produk elektrik dan elektronik, bukan kimia, bukan petroleum, bukan minyak kelapa sawit.

"Kita adalah pengeksport terbesar bakat-bakat tempatan. Kita membantutkan pertumbuhan sendiri dengan mengeksport setiap bakat yang ada dari pekerja berkemahiran, jurutera, doktor dan saintis," ujar kenyataan itu.

Disifatkan sebagai hakikat yang pahit untuk ditelan, ramai pelayar Twitter nampaknya bersetuju dengan kenyataan itu dan menganggap ia sebagai satu kerugian besar untuk negara.

"Kepakaran yang sama, skop kerja yang sama, tapi gaji berbeza. Dapat dekat pekerja tempatan RM2,000, dapat dekat foreigner RM8,000. Malaysia ada ramai orang bijak pandai, tapi tu la.

"Betul. Saya terkejut bagaimana bernilainya bakat saya berbanding di tanah air sendiri. Sedih apa yang berlaku dengan negara kita. Rakyat Malaysia sebenarnya tabah dan bekerja keras.

"Tahun ini saja lima orang bekas rakan sekerja berpindah ke Australia, United Kingdom, Kanada dan Amerika Syarikat," tulis beberapa individu.

Menurut pemilik akaun Twitter @bongkersz, ada dalam kalangan rakan-rakannya turut berhijrah ke Singapura untuk masa depan yang lebih cerah.

"Rakan-rakan universiti saya yang pergi ke Singapura selepas tamat pengajian tidak pernah kembali ke Malaysia untuk bekerja lagi.

"Singapura adalah penerima terbesar graduan kita. Semak sahaja berapa ramai graduan, pelajar kelas pertama di Singapura," ujarnya.

Selain itu, beberapa pelayar Twitter turut senada dengan sentimen itu dan menyifatkan Singapura sebagai 'lubuk' pekerjaan dengan bayaran yang lebih lumayan.

"Jangan cakap yang master, PhD. Aku yang SPM ni pun sanggup kerja Singapura berulang-alik. Bayaran bagus (kadar tukaran mata wang), senang nak cuti raya kerana tak payah berebut dengan Melayu lain. Ada gaji 13 bulan.

"Adik lelaki saya lulusan Amerika Syarikat dari 10 sekolah perniagaan terbaik di bawah biasiswa MARA memilih untuk menetap di Singapura. Daripada dapat RM10,000, dia lebih suka ada SGD10,000. Dia kata Malaysia adalah kapal yang sedang karam.

"Daripada 10 pelajar terbaik yang saya kenali, semuanya meneruskan pekerjaan impian mereka di luar negara. Tiga daripadanya berada di Singapura.

"Kebanyakan rakan sekelas saya dari sekolah kini di Singapura atau beberapa negara barat lain," tulis beberapa netizen.

Cikgu tadika islamik mengadu kerja teruk, tanggungjawab berat tapi gaji RM450

Biarpun pelaksanaan Perintah Gaji Minimum (PGM) 2022 sebanyak RM1,500 bermula pada 1 Mei 2022 lalu, masih wujud majikan degil yang menawarkan angka terlalu rendah buat kakitangan mereka.

Menerusi laman Twitter, pengacara dan penulis lirik terkenal, Ahmad Fedtri Yahya memuat naik tangkap layar luahan hati seorang guru tadika yang hanya dibayar RM450 sebulan.

"Assalamualaikum tuan, saya perlukan bantuan untuk bertanya. Normal ke masih bergaji RM450 sebulan dalam ekonomi yang meningkat sekarang ni?

"Saya bekerja sebagai guru di sebuah tadika islamik yang saya tak nak sebut namanya," ujar individu itu dalam mesej berkenaan.

Fedtri memuat naik tangkap layar mesej dan mengakui dia sendiri tidak dapat membayangkan situasi yang dilalui guru tersebut.

Dia turut memuat naik mesej yang dihantar seorang lagi individu, mendakwa turut berdepan situasi sama, malah tidak mempunyai caruman Kumpulan Wang Simpanan Pekerja (KWSP).

"Saya pun gaji RM450 sebulan. Kerja dari 7 pagi sampai 6 petang. Tiada KWSP. Semua tak ada. Saya pekerja taska. Mohon sorok nama Twitter saya kalau nak post," ujar individu itu kepada Fedtri.

Dalam siri pendedahan itu, seorang lagi mangsa turut berkongsi luahan hatinya kepada Fedtri, mendakwa dibebani dengan kerja namun dibayar pada harga tidak setimpal.

"Untuk pengetahuan, saya bekerja 7.30 pagi sehingga 1 petang. Saya jaga 19 orang budak dalam sekelas. Dengan target yang tinggi untuk akademik, hafal surah dan hadis.

"Saya baru mengajar tahun lepas. Saya bukan bersuara untuk saya seorang. Kebanyakan rakan kerja pun memang cakap benda yang sama, cuma kami tak ada keberanian dan saluran untuk menyuarakan pasal gaji ni.

"Contoh dah bekerja hampir 10 tahun pun masih bergaji RM500 sebab kebanyakan rakan kerja ni dah berusia," dakwa individu itu dalam mesejnya kepada Fedtri.

Selain menerima lebih 3,000 ulang kicau (retweet), ramai netizen turut meluahkan rasa berang atas penganiayaan yang dilakukan oleh insitusi pendidikan tersebut.

"Cikgu tadika sumpah kesian. Teman wanita kerja sampai malam, sikit OT pun tak ada. Hari tu tadika dia pindah, dia yang kena alihkan barang. Hairan aku, ni ke tugas guru?

"Bukan ke kerajaan dah tetapkan gaji minima RM1,500? Ke guru tadika atau taska ni tak termaktub dalam penggajian minimum tu?

"Tadika memang kedekut nak mampus. Ingat senang ke nak jaga budak. Apa-apa kita yang kena tanggung," tulis beberapa netizen.

Kerja Macam Buruh Paksa!

Bekerja hampir 12 jam, namun gaji yang diterima langsung tidak setimpal!

Demikian luahan yang dilontarkan seorang lagi pengguna media sosial mengenai nasibnya dan kebanyakan individu yang bekerja sebagai pembantu taska.

Menurut hantaran yang dikongsikan, individu tersebut mendakwa pembantu taska sudah lama dibelenggu isu gaji yang disifatkan sangat rendah dan tidak mengikut garis panduan pelarasan gaji minimum.

"Kenapa pembantu taska tak boleh terima gaji minimum macam orang lain? Sebelum ini gaji minimum RM1,200, pembantu taska dapat RM1,000 sahaja,

"Ada tempat yang terima kurang daripada itu. Mulai bulan ini gaji minimum naik RM1,500 (namun) kami hanya dapat naik RM1,200," luahnya.

Lebih membuatkannya terkilan, hal yang berbeza pula dilalui oleh pemilik taska yang didakwanya menjalani kehidupan mewah hasil yuran yang dikenakan terhadap kanak-kanak.

"Owner taska ambil bayaran seorang budak RM300 hingga RM1,000. Kalau dikira jumlah sebulan boleh cecah RM10,000 hingga RM25,000.

"Owner pakai kereta Honda dua hingga tiga buah, pakai barang branded sana sini. Tapi gaji bangla (Banglades) buruh lagi tinggi daripada kami staf taska.

"Sudahlah gaji sesetengah taska ada yang bayar guna personal account sahaja walaupun taska besar megah. Kerajaan memang tak boleh buat apa-apa ke?," luahnya lagi.

Tambahnya lagi, bebanan kerja yang kadang kala menjangkau sehingga 12 jam sehari tanpa bayaran kerja lebih masa, berserta isu gaji yang tidak mendapat pembelaan sedikit sebanyak membuatkan golongan sepertinya tertekan.

"Kerja kami lagi stres sebab menguruskan budak-budak. Guna tenaga dan mental.

"Yang mula-mula kerja memang semua suka budak-budak, tapi lama-lama stres gaji sangat tak setimpal dengan apa yang kami hadap setiap hari," tulisnya lagi.

Luahan yang disuarakan individu tersebut meraih perhatian dan mengundang perdebatan dalam kalangan netizen.

Rata-ratanya turut melahirkan simpati dengan nasib yang dialami individu berkenaan.

"Kalau report dekat Jabatan Buruh mesti sangkut punya. Tak ada perikemanusiaan ke? Pakai gelang besar-besar, hak pekerja dinafikan.

"Jumpa pemilik taska. Luahkan perasaan ketidakpuasan hati kamu. Jika tak dapat perhatian, bagi notis berhenti. Lepas tu offer dekat ibu bapa siapa nak hantar anak, boleh hantar ke rumah kamu.

"Pernah kerja taska, memang gaji murah gila RM500 je. Seawal pukul 6.30 pagi kena ada di taska, balik pukul 6.00 petang. Jaga baby berapa orang, memang letih. Sebulan je kerja kemudian berhenti," demikian antara komen netizen.

SYARAT GAJI MINIMUM

Berdasarkan warta kerajaan, kadar gaji minimum dan kadar gaji bagi pekerja yang dibayar hanya berdasarkan upah ikut kerja, berat dan sebagainya berkuat kuasa mulai 1 Mei 2022.

Kadar gaji minimum yang perlu dibayar kepada seseorang pekerja adalah sebanyak RM1,500 atau berdasarkan bilangan hari bekerja dalam seminggu.

Jika enam hari bekerja, pekerja itu harus dibayar RM57.69 sehari, RM69.23 sehari (lima hari bekerja) dan RM86.54 sehari (empat hari bekerja) dengan setiap jam bersamaan RM7.21.

Berhubung seseorang pekerja yang tidak dibayar gaji pokok, tetapi dibayar gaji hanya berdasarkan upah ikut kerja, berat tan, tugasan, perjalanan atau komisen, kadar gaji bulanan yang kena dibayar hendaklah tidak kurang daripada RM1,500.

Apa kata menteri? Masih hidup ke?

BACA INI JUGA:

• 8 Pekerjaan 'Susah' Di Malaysia Yang Dibayar Gaji Murah
• Potongan Cukai Pendapatan 48% Dari Gaji, Tapi Kenapa Jerman Lebih 'Islamik' Berbanding Kebanyakan Negara Islam?

sumber: (1)(2)(3)