Bukan orang dewasa saja tapi anak kecil sekarang pun suka sangat makan mi segera, sampai satu tahap hingga buat para ibu risau bila anak asyik merengek meminta makanan ini.
Malah trend ini juga turut membimbangkan pegawai perubatan Dr. Zubaidi Haji Ahmad sehingga beliau menyentuh tentang perkara ini dalam satu statusnya.
Fakta tentang mi segera:
1. Penyerapan Nutrien
Mee menghalang penyerapan nutrien untuk kanak-kanak di bawah umur 5 tahun.
2. Risiko Menghadapi Kanser
Terdapat bahan dalam mee segera yang dipanggil “Styrofoam”. Ia merupakan punca menghidapi kanser.
3. Keguguran
Wanita mengandung yang makan mee segera semasa kehamilan boleh menjadi punca keguguran.
Hal ini kerana ia akan memberi kesan kepada pembangunan janin.
4. Makanan Ringan
Mee segera diperkayakan dengan penuh karbohidrat, tetapi tidak mempunyai vitamin, serat dan mineral. Kerana itu, mee segera dianggap sebagai makanan ringan.
5. Sodium
Mee segera mempunyai kandungan yang tinggi natrium dan penggunaan berlebihan natrium membawa kepada penyakit jantung, strok, tekanan darah tinggi dan kerosakan buah pinggang.
6. MSG
Monosodium Glutamat digunakan untuk meningkatkan rasa mee segera. Orang yang alah kepada MSG dan mengambil mee segera sebagai sebahagian daripada diet, maka mereka akhirnya akan mengalami sakit kepala, curahan muka dan sakit.
7. Berat badan berlebihan
Makan Mee adalah punca utama obesiti kerana ia mengandungi jumlah lemak dan jumlah natrium yang tinggi.
Ia juga menyebabkan pengekalan air dalam badan dan sudah tentu ia membawa kepada berat badan berlebihan.
8. Penghadaman
Mee segera adalah tidak baik untuk sistem penghadaman. Pengambilan mee segera menyebabkan proses penghadaman yang tidak teratur dan kembung.
9. Propylene Glycol
Bahan dalam mee segera dipanggil “Glikol Propylene” mempunyai anti-beku, bahan yang digunakan kerana ia menghalang mee dari pengeringan dengan mengekalkan kelembapan.
Ia melemahkan sistem imun badan kita dan mudah diserap oleh badan dan berkumpul di dalam buah pinggang, jantung dan hati.
Ia menyebabkan keabnormalan dan kerosakan kepada kawasan-kawasan tertentu dalam tubuh.
10. Metabolisme
Pengambilan mi segera menjejaskan metabolisme badan, kerana bahan-bahan kimia seperti bahan tambahan, pewarna dan bahan pengawet di dalam mee segera.
Semoga memberi manfaat.
BACA INI JUGA:
sumber: karangkraf
Malah trend ini juga turut membimbangkan pegawai perubatan Dr. Zubaidi Haji Ahmad sehingga beliau menyentuh tentang perkara ini dalam satu statusnya.
Fakta tentang mi segera:
1. Penyerapan Nutrien
Mee menghalang penyerapan nutrien untuk kanak-kanak di bawah umur 5 tahun.
2. Risiko Menghadapi Kanser
Terdapat bahan dalam mee segera yang dipanggil “Styrofoam”. Ia merupakan punca menghidapi kanser.
3. Keguguran
Wanita mengandung yang makan mee segera semasa kehamilan boleh menjadi punca keguguran.
Hal ini kerana ia akan memberi kesan kepada pembangunan janin.
4. Makanan Ringan
Mee segera diperkayakan dengan penuh karbohidrat, tetapi tidak mempunyai vitamin, serat dan mineral. Kerana itu, mee segera dianggap sebagai makanan ringan.
5. Sodium
Mee segera mempunyai kandungan yang tinggi natrium dan penggunaan berlebihan natrium membawa kepada penyakit jantung, strok, tekanan darah tinggi dan kerosakan buah pinggang.
6. MSG
Monosodium Glutamat digunakan untuk meningkatkan rasa mee segera. Orang yang alah kepada MSG dan mengambil mee segera sebagai sebahagian daripada diet, maka mereka akhirnya akan mengalami sakit kepala, curahan muka dan sakit.
7. Berat badan berlebihan
Makan Mee adalah punca utama obesiti kerana ia mengandungi jumlah lemak dan jumlah natrium yang tinggi.
Ia juga menyebabkan pengekalan air dalam badan dan sudah tentu ia membawa kepada berat badan berlebihan.
8. Penghadaman
Mee segera adalah tidak baik untuk sistem penghadaman. Pengambilan mee segera menyebabkan proses penghadaman yang tidak teratur dan kembung.
9. Propylene Glycol
Bahan dalam mee segera dipanggil “Glikol Propylene” mempunyai anti-beku, bahan yang digunakan kerana ia menghalang mee dari pengeringan dengan mengekalkan kelembapan.
Ia melemahkan sistem imun badan kita dan mudah diserap oleh badan dan berkumpul di dalam buah pinggang, jantung dan hati.
Ia menyebabkan keabnormalan dan kerosakan kepada kawasan-kawasan tertentu dalam tubuh.
10. Metabolisme
Pengambilan mi segera menjejaskan metabolisme badan, kerana bahan-bahan kimia seperti bahan tambahan, pewarna dan bahan pengawet di dalam mee segera.
Semoga memberi manfaat.
BACA INI JUGA:
sumber: karangkraf