Editor
Formula pemakanan genius-genius Islam silam yang menjadi rahsia keajaiban daya intelek mereka, terpendam di dalam kitab-kitab tradisional dalam bahasa Arab, tersembunyi dari pengetahuan orang Arab dan umat Islam sendiri.
Namun, akhir-akhir ini ada usaha-usaha untuk mengetengahkan kembali kepada umum, dengan kecenderungan di kalangan ilmuan Islam dan bukan Islam untuk mengkaji dan menguji keabsahan formula ini yang didorong oleh penemuan-penemuan saintifik yang membuktikan kebenaran, khususnya terhadap susu, madu dan telur.
Berikut adalah 22 formula pemakanan genius-genius Islam yang telah terbukti berupaya meningkatkan kepintaran dan kekuatan daya ingatan.
1. MADU
Madu adalah makanan yang sangat berkhasiat. Al-Quran mengiktirafnya sebagai "shifa" iaitu penyembuh penyakit.
Madu digelar "Raja Ubat", dapat menyembuh kebanyakan penyakit, adalah makanan untuk kesihatan keseluruhannya.
Madu mengandungi pelbagai jenis vitamin, mineral, protein, antiseptik dan enzim yangmeningkatkan ingatan dan kecerdasan mental individu.
Madu juga mengandungi pelbagai zat galian yang penting seperti kalsium, sulfur, fosforus, zat besi, karbon, magnesium, potassium (kalium), kuprum, silika, klorin, manganese dan belerang untuk memupuk tenaga dan kesihatan fizikal-mental.
Rasullullah SAW bersabda, "Siapa ingin hafal, hendaklah ia minum manisan madu."
Madu didapati berkesan untuk merawat penyakit-penyakit mental di mana ia boleh menghindarkan kepenatan kerja otak seperti berfikir, membaca, merancang dan bermesyuarat.
CARA MINUM: 2 sudu teh pada waktu pagi dan malam. PANTANG: Jangan makan tembikai semasa memakan madu. Sangat berbahaya!
2. KISMIS
Mengandungi zat besi yang amat diperlukan untuk membina darah bagi memastikan bekalan oksigen yang mencukupi disalurkan ke otak.
Kekurangan oksigen menyebabkan seseorang mudah mengantuk, pelupa, lembab dan mengalami kelemahan dalam berfikir.
CARA MAKAN:
3. SUSU SEGAR
Susu berguna untuk kesihatan otak, menajamkan ingatan, membekalkan tenaga mental dan fizikal.
Susu mengandungi tiga unsur semulajadi iaitu keju, lemak dan air yang amat diperlukan untuk pertumbuhan badan dan otak.
Susu adalah makanan yang paling lengkap dan berkhasiat, mengandungi enam kelas makanan yang amat diperlukan oleh tubuh iaitu karbohidrat, lemak, protein, semua jenis vitamin, mineral dan air.
Ia berkhasiat untuk merawat kesihatan umum dan merupakan penawar kelupaan yang berkesan.
Rasullullah SAW menerangkan susu boleh menguatkan belakang, menambah akal, memperbaiki penglihatan dan menghindari penyakit lupa.
Susu terbaik untuk ketajaman minda ialah susu kambing, biri-biri dan lembu yang segar.
CARA MINUM:
4. TELUR
Bermanfaat untuk menambah kekuatan otak, badan dan menjaga kesihatan keseluruhannya. Pakar kesihatan mengakui telur merupakan makanan yang lengkap dan berkhasiat.
Telur mengandungi protein, mineral, vitamin, kalsium, kuprum, magnesium, fosforus, kalium, sulfur, natrium, klorin, zat besi, air, choline dan bahan ekstraktif.
SabdaNabi SAW, "Sesungguhnya seorang nabi a.s mengadu kepada Allah (kerana dia) lemah badan. Maka Allah SWT memerintahkannya supaya memakan telur".
Telur terutama telur kuning, berupaya mengatasi masalah kelemahan tenaga fizikal dan minda sekali gus. Telur yang terbaik ialah telur ayam kampung dan yang masih baru.
5. HALIA
Ianya sangat mujarab untuk gejala kelupaan. Ia boleh dimakan mentah atau dibuat halwa yang boleh dijadikan manis-manisan dengan merebus dan mencampurkannya dengan gula.
CARA MAKAN:
6. LIMAU OREN
Berkhasiat untuk mengemaskan urat-urat jantung dan menambah kekuatan fikiran menurut hadis Nabi SAW. Limau-limau jenis lain juga elok untuk diamalkan.
7. BUAH DELIMA
Untuk penerang hati. Sabda Nabi SAW, "Barangsiapa yang memakan buah delima keseluruhannya, sesungguhnya Allah menerangkan hatinya selama 40 hari."
8. DAGING BURUNG MERPATI
Ianya banyak digunakan oleh bijak pandai Islam dan Melayu dahulukala. Ia mengandungi protein, lemak, kalsium, fosforus dan kalori.
Sangat efektif untuk meningkatkan kecerdasan terutama kanak-kanak. Kaedah ini sangat popular dan berkesan.
Kanak-kanak yang diberikan telur burung merpati didapati boleh bercakap lebih awal dari kebiasaannya.
9. OTAK AYAM
Boleh dibuat sup dan dicampur dengan halia. Otak ayam yang segar juga boleh dibuat penawar sementara bagi gigitan ular. Perlu diamalkan memakannya.
10. DAGING AYAM
Berbanding dengan semua jenis daging, ayam dianggap mengandungi kadar zat pemakanan yang paling tinggi.
Daging ayam betina dara terutamanya berkhasiat meningkatkan prestasi otak dan membaiki darah. Abu Musa r.a meriwayatkan bahawa Nabi SAW memakan daging ayam betina.
11. DAGING BIRI-BIRI
Menambah darah, sesuai untuk orang aktif dan bekerja berat serta dapat meningkatkan kekuatan hafazan.
12. HATI
Terutamanya hati ayam dan lembu. Mengandungi pelbagai jenis vitamin dan bermanfaat untuk kesihatan mental dan fizikal.
13. KEKACANG
Beberapa jenis kacang seperti gajus, berangan, kacang soya, pistachio dan lain-lain. Kacang pistachio dipercayai sangat efektif untuk meningkatkan kecerdasan terutamanya kanak-kanak.
Memakan kacang pistachio merupakan amalan pemakanan seorang pelajar genius berbangsa Melayu yang tinggal di Melaka. Kekacang mengandungi nilai protein yang tinggi.
14. BUAH BADAM
Untuk meningkatkan kecerdasan.
15. ZA'FARAN: KOMKOMA
CROCOS SATIVUS, sejenis bahan berambu merah. Dimakan sedikit sahaja. Dijual di kedai-kedai runcit India dan sesetengah kedai runcit Melayu.
16. KEMENYAN PUTIH (kemenyan serani, luban, kundar)
Ditumbuk halus-halus dan dimakan dengan gula.
17. BUNGA KOBIS
Terdapat sejenis asid amino untuk tenaga mental.
18. BUNGA CENGKEH
Ditumbuk sehingga halus lalu dimakan sedikit sahaja.
19. LABU
Berfaedah menambahkan keupayaan fikiran dan akal. Sabda Nabi SAW, "Makanlah labu kerana ia mencerdaskan akal".
Baginda juga berkata, "Jika kamu membuat sup (atau kuah), dianjurkan memasukkan labu ke dalamnya kerana ia menambahkan kemampuan fikiran dan akal.
20. BUAH KEDEKAI (MAJALAWI)
Menguatkan hafalan dan menguatkan kekuatan badan.
21. MINYAK SAPI
Dimakan terus atau dicampurkan dengan masakan dalam kuantiti yang kecil.
22. SAYUR-SAYURAN DAN BAUH-BUAHAN SEGAR
Juga membantu meningkatkan akal dan memori.
Semoga memberi manfaat.
BACA INI JUGA:
-SENTIASAPANAS.COM
Namun, akhir-akhir ini ada usaha-usaha untuk mengetengahkan kembali kepada umum, dengan kecenderungan di kalangan ilmuan Islam dan bukan Islam untuk mengkaji dan menguji keabsahan formula ini yang didorong oleh penemuan-penemuan saintifik yang membuktikan kebenaran, khususnya terhadap susu, madu dan telur.
Berikut adalah 22 formula pemakanan genius-genius Islam yang telah terbukti berupaya meningkatkan kepintaran dan kekuatan daya ingatan.
1. MADU
Madu adalah makanan yang sangat berkhasiat. Al-Quran mengiktirafnya sebagai "shifa" iaitu penyembuh penyakit.
Madu digelar "Raja Ubat", dapat menyembuh kebanyakan penyakit, adalah makanan untuk kesihatan keseluruhannya.
Madu mengandungi pelbagai jenis vitamin, mineral, protein, antiseptik dan enzim yangmeningkatkan ingatan dan kecerdasan mental individu.
Madu juga mengandungi pelbagai zat galian yang penting seperti kalsium, sulfur, fosforus, zat besi, karbon, magnesium, potassium (kalium), kuprum, silika, klorin, manganese dan belerang untuk memupuk tenaga dan kesihatan fizikal-mental.
Rasullullah SAW bersabda, "Siapa ingin hafal, hendaklah ia minum manisan madu."
Madu didapati berkesan untuk merawat penyakit-penyakit mental di mana ia boleh menghindarkan kepenatan kerja otak seperti berfikir, membaca, merancang dan bermesyuarat.
CARA MINUM: 2 sudu teh pada waktu pagi dan malam. PANTANG: Jangan makan tembikai semasa memakan madu. Sangat berbahaya!
2. KISMIS
Mengandungi zat besi yang amat diperlukan untuk membina darah bagi memastikan bekalan oksigen yang mencukupi disalurkan ke otak.
Kekurangan oksigen menyebabkan seseorang mudah mengantuk, pelupa, lembab dan mengalami kelemahan dalam berfikir.
CARA MAKAN:
- Menghadap Kiblat.
- Baca "Bismillah" dan selawat ke atas nabi (3 kali).
- Baca doa penerang hati.
- Makan seperti makan gula-gula. Tidak berkesan jika dikunyah seperti makan kacang.
- Makan sebiji-biji sebanyak 21 biji setiap hari.
3. SUSU SEGAR
Susu berguna untuk kesihatan otak, menajamkan ingatan, membekalkan tenaga mental dan fizikal.
Susu mengandungi tiga unsur semulajadi iaitu keju, lemak dan air yang amat diperlukan untuk pertumbuhan badan dan otak.
Susu adalah makanan yang paling lengkap dan berkhasiat, mengandungi enam kelas makanan yang amat diperlukan oleh tubuh iaitu karbohidrat, lemak, protein, semua jenis vitamin, mineral dan air.
Ia berkhasiat untuk merawat kesihatan umum dan merupakan penawar kelupaan yang berkesan.
Rasullullah SAW menerangkan susu boleh menguatkan belakang, menambah akal, memperbaiki penglihatan dan menghindari penyakit lupa.
Susu terbaik untuk ketajaman minda ialah susu kambing, biri-biri dan lembu yang segar.
CARA MINUM:
- Sekurang-kurangnya segelas pada sebelah pagi dan segelas pada waktu malam.
- Baca "Bismillah" dan doa minum susu seperti yang dibaca oleh Rasullullah SAW.
4. TELUR
Bermanfaat untuk menambah kekuatan otak, badan dan menjaga kesihatan keseluruhannya. Pakar kesihatan mengakui telur merupakan makanan yang lengkap dan berkhasiat.
Telur mengandungi protein, mineral, vitamin, kalsium, kuprum, magnesium, fosforus, kalium, sulfur, natrium, klorin, zat besi, air, choline dan bahan ekstraktif.
SabdaNabi SAW, "Sesungguhnya seorang nabi a.s mengadu kepada Allah (kerana dia) lemah badan. Maka Allah SWT memerintahkannya supaya memakan telur".
Telur terutama telur kuning, berupaya mengatasi masalah kelemahan tenaga fizikal dan minda sekali gus. Telur yang terbaik ialah telur ayam kampung dan yang masih baru.
5. HALIA
Ianya sangat mujarab untuk gejala kelupaan. Ia boleh dimakan mentah atau dibuat halwa yang boleh dijadikan manis-manisan dengan merebus dan mencampurkannya dengan gula.
CARA MAKAN:
- Dimakan sedikit sahaja pada waktu pagi.
6. LIMAU OREN
Berkhasiat untuk mengemaskan urat-urat jantung dan menambah kekuatan fikiran menurut hadis Nabi SAW. Limau-limau jenis lain juga elok untuk diamalkan.
7. BUAH DELIMA
Untuk penerang hati. Sabda Nabi SAW, "Barangsiapa yang memakan buah delima keseluruhannya, sesungguhnya Allah menerangkan hatinya selama 40 hari."
8. DAGING BURUNG MERPATI
Ianya banyak digunakan oleh bijak pandai Islam dan Melayu dahulukala. Ia mengandungi protein, lemak, kalsium, fosforus dan kalori.
Sangat efektif untuk meningkatkan kecerdasan terutama kanak-kanak. Kaedah ini sangat popular dan berkesan.
Kanak-kanak yang diberikan telur burung merpati didapati boleh bercakap lebih awal dari kebiasaannya.
9. OTAK AYAM
Boleh dibuat sup dan dicampur dengan halia. Otak ayam yang segar juga boleh dibuat penawar sementara bagi gigitan ular. Perlu diamalkan memakannya.
10. DAGING AYAM
Berbanding dengan semua jenis daging, ayam dianggap mengandungi kadar zat pemakanan yang paling tinggi.
Daging ayam betina dara terutamanya berkhasiat meningkatkan prestasi otak dan membaiki darah. Abu Musa r.a meriwayatkan bahawa Nabi SAW memakan daging ayam betina.
11. DAGING BIRI-BIRI
Menambah darah, sesuai untuk orang aktif dan bekerja berat serta dapat meningkatkan kekuatan hafazan.
12. HATI
Terutamanya hati ayam dan lembu. Mengandungi pelbagai jenis vitamin dan bermanfaat untuk kesihatan mental dan fizikal.
13. KEKACANG
Beberapa jenis kacang seperti gajus, berangan, kacang soya, pistachio dan lain-lain. Kacang pistachio dipercayai sangat efektif untuk meningkatkan kecerdasan terutamanya kanak-kanak.
Memakan kacang pistachio merupakan amalan pemakanan seorang pelajar genius berbangsa Melayu yang tinggal di Melaka. Kekacang mengandungi nilai protein yang tinggi.
14. BUAH BADAM
Untuk meningkatkan kecerdasan.
15. ZA'FARAN: KOMKOMA
CROCOS SATIVUS, sejenis bahan berambu merah. Dimakan sedikit sahaja. Dijual di kedai-kedai runcit India dan sesetengah kedai runcit Melayu.
16. KEMENYAN PUTIH (kemenyan serani, luban, kundar)
Ditumbuk halus-halus dan dimakan dengan gula.
17. BUNGA KOBIS
Terdapat sejenis asid amino untuk tenaga mental.
18. BUNGA CENGKEH
Ditumbuk sehingga halus lalu dimakan sedikit sahaja.
19. LABU
Berfaedah menambahkan keupayaan fikiran dan akal. Sabda Nabi SAW, "Makanlah labu kerana ia mencerdaskan akal".
Baginda juga berkata, "Jika kamu membuat sup (atau kuah), dianjurkan memasukkan labu ke dalamnya kerana ia menambahkan kemampuan fikiran dan akal.
20. BUAH KEDEKAI (MAJALAWI)
Menguatkan hafalan dan menguatkan kekuatan badan.
21. MINYAK SAPI
Dimakan terus atau dicampurkan dengan masakan dalam kuantiti yang kecil.
22. SAYUR-SAYURAN DAN BAUH-BUAHAN SEGAR
Juga membantu meningkatkan akal dan memori.
Semoga memberi manfaat.
BACA INI JUGA:
-SENTIASAPANAS.COM