Editor
Anxiety ada pelbagai jenis. General Anxiety Disorder atau singkatannya GAD, Anxiety Disorder atau singkatannya AD, Panic Attack (PA), Panic Disorder (PD) dan Social Disorder (SD). Kesemua ahli keluarga anxiety ini pula boleh wujud bersama schizophrenia, bipolar disorder dan depression.
Anxiety tidak berjangkit tetapi ia boleh datang tiba-tiba kepada sesiapa sahaja. Baik orang kaya, miskin, professional, peniaga, makan gaji, sihat tubuh badan, sakit berpanjangan, kanak-kanak, remaja, pelajar universiti dan lain-lain.
Anxiety bukanlah penyakit gila tetapi sakit yang datang berpunca salah satunya dari suasana persekitaran, sakit yang berpanjangan dan peristiwa traumatik dalam hidup.
Otak pesakit Anxiety sangat istimewa sebenarnya yang orang yang lain tidak mengalaminya dan sukar difahami.
Bagi orang yang ada Anxiety, simptom-simptom yang mereka alami adalah jantung berdebar laju, sesak nafas, rasa tak puas tarik nafas, nak pitam, menggigil, tangan kaki jadi sejuk, sakit perut, tekak jadi kering dan rasa susah hendak menelan serta badan menjadi lembik.
Rajah diatas menggambarkan bagaimana anxiety atau AD memberi kesan fizikal pada badan.
Kepada penghidap Anxiety, jika anda sudah membuat pemeriksaan menyeluruh dengan doktor dan didapati normal, ketahuilah apa yang anda alami sebenarnya kesan anxiety dan bukan penyakit yang bukan-bukan seperti yang difikirkan seperti yang diterangkan dalam rajah di atas.
Bagaimana orang yang tidak mengalami memahami simptom orang yang ada Anxiety ini?
Mari saya bagi contoh:
OK.
Sekarang, anda cuba alami benda diatas tetapi dalam suasana anda sedang tidur, sedang duduk diam, sedang memandu.
Nah. Itulah orang yang ada Anxiety alami setiap hari. Sakit. Meresahkan. Menakutkan.
Punca dan penyebab Anxiety adalah pelbagai, tetapi salah satu yang biasa adalah berkaitan MATI.
Samada membaca tulisan atau mendengar perkataan MATI, ia akan trigger Anxiety mereka. Suara kuat dari TV, orang sekeliling, gajet, juga boleh mendatangkan Anxiety.
Itulah sedikit sebanyak mengenai Anxiety.
Semoga memberi manfaat.
BACA INI JUGA: Apa Sebenarnya Penyakit Mental, Jenis, Punca Dan Rawatannya
sumber: myvitaminsadventure
Anxiety tidak berjangkit tetapi ia boleh datang tiba-tiba kepada sesiapa sahaja. Baik orang kaya, miskin, professional, peniaga, makan gaji, sihat tubuh badan, sakit berpanjangan, kanak-kanak, remaja, pelajar universiti dan lain-lain.
Anxiety bukanlah penyakit gila tetapi sakit yang datang berpunca salah satunya dari suasana persekitaran, sakit yang berpanjangan dan peristiwa traumatik dalam hidup.
Otak pesakit Anxiety sangat istimewa sebenarnya yang orang yang lain tidak mengalaminya dan sukar difahami.
Bagi orang yang ada Anxiety, simptom-simptom yang mereka alami adalah jantung berdebar laju, sesak nafas, rasa tak puas tarik nafas, nak pitam, menggigil, tangan kaki jadi sejuk, sakit perut, tekak jadi kering dan rasa susah hendak menelan serta badan menjadi lembik.
Rajah diatas menggambarkan bagaimana anxiety atau AD memberi kesan fizikal pada badan.
Kepada penghidap Anxiety, jika anda sudah membuat pemeriksaan menyeluruh dengan doktor dan didapati normal, ketahuilah apa yang anda alami sebenarnya kesan anxiety dan bukan penyakit yang bukan-bukan seperti yang difikirkan seperti yang diterangkan dalam rajah di atas.
Bagaimana orang yang tidak mengalami memahami simptom orang yang ada Anxiety ini?
Mari saya bagi contoh:
- Cuba anda berlari laju naik tangga sampai tingkat 4.
- Apa yang anda rasa bila tiba di tingkat 4?
- Jantung berdegup laju bukan?
- Muscle pun keras sebab anda menggerakkan kaki dan tangan untuk berlari bukan?
- Anda rasa putus nafas?
- Rasa nak pitam?
OK.
Sekarang, anda cuba alami benda diatas tetapi dalam suasana anda sedang tidur, sedang duduk diam, sedang memandu.
Nah. Itulah orang yang ada Anxiety alami setiap hari. Sakit. Meresahkan. Menakutkan.
Punca dan penyebab Anxiety adalah pelbagai, tetapi salah satu yang biasa adalah berkaitan MATI.
Samada membaca tulisan atau mendengar perkataan MATI, ia akan trigger Anxiety mereka. Suara kuat dari TV, orang sekeliling, gajet, juga boleh mendatangkan Anxiety.
Itulah sedikit sebanyak mengenai Anxiety.
Semoga memberi manfaat.
BACA INI JUGA: Apa Sebenarnya Penyakit Mental, Jenis, Punca Dan Rawatannya
sumber: myvitaminsadventure