Editor
Tabiat pengambilan makanan yang mengandungi minyak ikan seperti ikan kembung, salmon dan pilchards didapati mampu meningkatkan sistem imunisasi tubuh.
Dalam satu kajian yang dijalankan penyelidik dari Liverpool John Moores University, England mendapati, pengambilan hidangan mengandungi minyak ikan dua kali seminggu mampu meningkatkan ketahanan tubuh.
Kebaikan minyak ikan yang mengandungi lemak omega-3, asid hydroxyoleic dan asid oleik mampu mencegah serangan bakteria dan virus terhadap tubuh seseorang.
Selain itu, penyelidik turut mendapati pengambilan makanan yang mengandungi minyak ikan juga boleh mencegah seseorang daripada menghidap masalah obesiti atau kegemukan melampau.
Dalam kajian yang dijalankan oleh sekumpulan pakar dari Amerika Syarikat mendapati, kandungan lemak omega-3 yang boleh diperoleh pada ikan tuna, salmon dan trout boleh menghalang pertumbuhan tumor sekaligus mengelakkan serangan kanser.
Semoga memberi manfaat.
BACA INI JUGA:
sumber: kosmo
Dalam satu kajian yang dijalankan penyelidik dari Liverpool John Moores University, England mendapati, pengambilan hidangan mengandungi minyak ikan dua kali seminggu mampu meningkatkan ketahanan tubuh.
Kebaikan minyak ikan yang mengandungi lemak omega-3, asid hydroxyoleic dan asid oleik mampu mencegah serangan bakteria dan virus terhadap tubuh seseorang.
Selain itu, penyelidik turut mendapati pengambilan makanan yang mengandungi minyak ikan juga boleh mencegah seseorang daripada menghidap masalah obesiti atau kegemukan melampau.
Dalam kajian yang dijalankan oleh sekumpulan pakar dari Amerika Syarikat mendapati, kandungan lemak omega-3 yang boleh diperoleh pada ikan tuna, salmon dan trout boleh menghalang pertumbuhan tumor sekaligus mengelakkan serangan kanser.
Semoga memberi manfaat.
BACA INI JUGA:
- Khasiat Buah Mulberi Untuk Awet Muda Dan Penawar Kanser
- Bahaya Penggunaan Minyak Masak Berulang Kali Kepada Jantung Dan Salur Darah
sumber: kosmo